发病时间：不清楚
预防妊娠纹
补充说明：预防妊娠纹
a******W 2014-12-29 12:00
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
预防妊娠纹可以使用保湿乳液保持皮肤水分、穿着压力袜、均衡饮食富含维生素E和锌、避免体重急剧增长、定期进行适度的锻炼。
1.使用保湿乳液保持皮肤水分
使用保湿乳液可以增加皮肤弹性，减少因皮肤干燥而引起的裂纹。每天涂抹适量保湿乳液以维持肌肤湿润。
2.穿着压力袜
穿着压力袜能够提供均匀的压力分布，促进血液循环，从而有助于减轻静脉曲张等不适症状。建议在日常生活中选择适合自己的压力袜并正确佩戴。
3.均衡饮食富含维生素E和锌
补充足够的维生素E和锌可增强机体抗氧化能力及胶原蛋白合成能力，对预防妊娠纹有积极作用。可通过食用坚果、种子类食物如杏仁、核桃以及红肉、贝类等来获得这些营养素。
4.避免体重急剧增长
体重急剧增长会导致皮肤过度拉伸，进而形成妊娠纹。孕期女性应合理膳食、适当运动，控制体重增长速度。
5.定期进行适度的锻炼
定期锻炼能提高皮肤弹性和血液循环，降低妊娠纹的发生风险。推荐孕妇每周至少进行3次中等强度的有氧运动，如散步或游泳。
若发现疑似妊娠纹的症状，应及时咨询专业医生。
2024-01-24 16:22
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医生回答(1)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
并不是所有的孕妇都会出现妊娠纹，那些原来皮肤弹性比较好，怀孕期体重控制良好的孕妇也可以不出现妊娠纹.有一些方法可能对预防妊娠纹有帮助，比如在怀孕前多做一些锻炼腹部的运动如仰卧起坐等；多做一些腹部皮肤的按摩和保养，用冷水和热水交替擦洗腹部.孕期控制体重的增加不能过快，一般一周体重的增加要少于1斤，整个孕期体重增加不要超过25斤；怀孕期间可以多吃点含弹力纤维的食物如猪蹄等，多吃维生素和水果，蔬菜等也有利于改善皮肤的营养和弹性；孕期用一些按摩膏涂于腹部并经常按摩皮肤可能也有一定的效果
2014-12-29 12:00
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萎缩纹(striaeatrophicae)又称膨胀纹(striae distensae)，白线(lineae albicantens)，发生于妊娠时期称妊娠纹(striae gravidarum)，系真皮弹力纤维断裂变性，皮肤过伸而出现的萎缩变化。中医认为本病是先天禀赋不足或气血失和致皮肤失养所致。萎缩纹指因肥胖，妊娠，水肿等原因使皮肤弹性纤维断裂而形成条索状皮肤萎缩。诊断要点：发生于任何年龄，多见于青春期，青年人体重增加过快及妊娠妇女。早期皮损为条状淡红色纹，稍隆起。陈旧者呈白色萎缩纹。无自觉症状。根据不同情况发生于没部位，孕女生于腹部。青春期，发生的常见于股内侧，臀部及后腰部。由于服用皮质类固醇激素而发生的则见于腋部，腹股沟等皱褶处。
症状起因：由于内分泌变化，肾上腺短皮质类固醇激素过多，增大弹力纤维蛋白分解，使胶原纤维、弹力纤维变性，并抑制成纤维细胞功能，因皮肤弹力增高而致皮肤过 伸，弹力纤维断裂而引起本病。另外，有人认为特殊感染(如结核)或肿瘤亦可发生萎缩纹，是属于中毒关系。系真皮弹力纤维断裂变性，皮肤过伸而出现的萎缩变化。 因真皮层弹性纤维断裂所致。而引起弹性纤维断裂的原因有： 一、青春期快速发育，弹性纤维的生成小于机体的发育速度，弹性纤维被撕断; 二、过度肥胖，弹性纤维被撕断; 三、某些内分泌疾病，糖皮质激素分泌过多，弹性纤维分解而断裂(糖皮质激素可以促使蛋白质纤维分解); 四、口服某些糖皮质激素类药物，弹性纤维分解而断裂; 五、长期外用激素类外用药，弹性纤维分解而断裂; 六、其它各种因素导致的弹性纤维断裂分解。
就诊科室：产科
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