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妊娠高血压菜谱
补充说明：妊娠高血压菜谱
a******W 2014-12-27 22:45
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
妊娠高血压的饮食调理需注意均衡营养，适量摄入菠菜、花椰菜、胡萝卜、莴笋、西蓝花等蔬菜。但需明确，这些食物并不能直接治疗妊娠高血压，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.菠菜
菠菜富含维生素C、叶酸等营养素，有助于降低血压。对于妊娠期患有高血压的孕妇来说，适量摄入菠菜可以补充必要的营养。但过量摄入可能导致腹泻、腹痛等症状发生，因此建议每次不超过50克。
2.花椰菜
花椰菜含有丰富的膳食纤维及多种矿物质元素，可促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状，进而辅助预防妊娠期高血的发生。但是胃肠道功能较差者不宜过多食用，以免引起消化不良。
3.胡萝卜
胡萝卜中含有的槲皮素具有抗氧化作用，能够帮助降低血压水平，缓解妊娠期高血压的症状。但是长期大量食用可能会导致皮肤变黄，所以不建议一次性摄入过多。
4.莴笋
莴笋中的钾元素有利于调节体内钠离子浓度平衡，维持正常的心率和血压值，从而起到降压效果。但是对莴笋过敏的患者不宜食用，以免出现红斑丘疹、瘙痒等症状。
5.西蓝花
西兰花中含有硫代葡萄糖苷成分，在酶的作用下会转化为异硫氰酸酯，该物质能增强血管壁弹性，降低血压。但是肾结石患者应谨慎食用，因为其草酸含量较高，可能增加结石风险。
妊娠期高血压需注意饮食均衡，避免高盐、高脂食物，如咸菜、炸鸡等。同时，保持适度运动，如散步，以促进血液循环，预防妊娠期高血压的发生。
2024-01-03 10:31
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医生回答(1)
罗李赞 主治医师 三甲
提问
菊茉鸡片食谱材料：鸡脯肉250克，鸡蛋清40克，杭菊花3朵，茉莉花7朵，茶叶15克，菜心200克，清汤、精盐、味精、绍酒、淀粉、橄榄油各适量。
2014-12-27 22:45
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妊高症，即妊娠高血压综合症，也是以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等，是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周，约占所有孕妇的5%。其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现，病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状。若没有适当治疗，可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。根据症状的不同程度，可分为轻、中、重度。
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1.微血管病的治疗：糖尿病性微血管病变—视网膜病变及肾小球硬化症（基-威二氏综合症）。非糖尿病性微血管病变—特发性或长期使用香豆素衍生物，细胞生长抑制剂、口服避孕药或其它药物所造成的微血管病变；慢性器质性疾病（诸如高血压、动脉硬化和肝硬变）相关的微循环障碍。2.静脉曲张综合症的治疗：原发性静脉曲张—疼痛、下肢沉重感、肌肉痛性痉挛，感觉异常，手足发绀，紫癜性皮炎。静脉曲张状态—慢性静脉功能不全，静脉炎及表浅性血栓性静脉炎，血栓后综合症，静脉曲张性溃疡，妊娠性静脉曲张。3.微循环障碍伴发静脉功能不全的治疗：—痔疮综合症。—静脉曲张。4.静脉剥离和静脉硬化法的辅助治疗：预防术后综合症，水肿及组织浸润。
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