首页> 精神心理科> 失眠> 失眠多梦> 百合有什么功效

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

百合具有镇静催眠、润肺止咳、宁心安神、养阴清热、美容养颜等功效作用。由于个体差异,使用百合时需谨慎并注意观察身体反应,如有不适请及时就医。
1.镇静催眠
因为百合中含有一定的生物碱成分,这些物质能够起到抑制中枢神经的作用。适量食用可以辅助改善睡眠质量不佳的情况。平时可适当用百合泡水或煮粥饮用。
2.润肺止咳
由于百合性微寒,具有滋阴润燥的功效,因此能缓解肺燥引起的咳嗽、痰多等症状。对于存在上述症状的人群,可以用百合炖冰糖或者煮汤来服用,有助于减轻不适感。
3.宁心安神
从中医角度出发,百合入心经,其味甘而平和,故能滋养心阴、安定神志。可用于治疗因心阴不足所致失眠、多梦等病症。可用百合配伍小麦、红枣煎服。
4.养阴清热
百合性微寒,具有清热解毒的作用,所以能清除体内积聚的热量。适用于治疗因内火旺盛引起的心烦不宁、口干舌燥等症状。可将百合与其他清凉药材如金银花、连翘合用。
5.美容养颜
百合富含多种维生素及矿物质元素,其中的维生素E具有抗氧化作用,可延缓衰老过程。经常食用百合可以帮助改善皮肤光泽度和弹性。建议每周至少食用3次新鲜百合菜肴。
需要注意的是,虽然百合是一种常见的中药材,但并不适合所有人群长期大量食用。脾胃虚寒者应减少摄入量,以免出现腹痛、腹泻等不良反应。

2024-03-13 20:57

举报

医生回答(1)

沈连 主治医师 三甲

提问

根据药理研究,百合花有良好的止咳作用,并可以增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。中医将百合花入药使用,主要也是用在慢性肺部疾病,如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。清凉润肺,去火安神,清凉润肺。对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

2014-12-23 20:00

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

慢性支气管炎 (慢支,气管炎,久咳)

慢性支气管炎(chronicbronchitis)是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以咳嗽、咳痰或伴有气喘等反复发作为主要症状,每年持续3个月,连续2年以上。早期症状轻微,多于冬季发作,春夏缓解。晚期因炎症加重,症状可常年存在。其病理学特点为支气管腺体增生和黏膜分泌增多。病情呈缓慢进行性进展,常并发阻塞性肺气肿,严重者常发生肺动脉高压,甚至肺源性心脏病。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

陈梅芳 副主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

唐敏

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院