发病时间：不清楚
青少年记忆力下降
补充说明：青少年记忆力下降
a******W 2014-12-22 19:51
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青少年记忆力下降可以考虑生活方式干预、营养补充、记忆力训练、脑功能磁共振成像引导的神经调节、神经营养药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式干预
通过指导患者调整饮食、增加体育锻炼等方式改善生活习惯。因为良好的生活习惯有助于提高大脑的功能状态，进而改善记忆力。
2.营养补充
提供必要的维生素、矿物质和其他营养素来支持大脑健康。这些营养素对于维持神经系统的正常功能至关重要，对提升记忆力有益。
3.记忆力训练
设计一系列记忆技巧和游戏来增强记忆能力。记忆力训练可以帮助建立新的神经连接并加强现有连接，从而提高记忆力。
4.脑功能磁共振成像引导的神经调节
利用功能性磁共振成像技术评估大脑活动模式，并据此制定个性化方案以调节异常区域。此方法旨在纠正由于结构改变引起的认知缺陷；其机制涉及非侵入性地监测大脑活动以识别异常区域，并通过调节来恢复正常的信号传导路径。
5.神经营养药物治疗
使用特定的化学物质促进或保护神经细胞存活、生长和修复受损神经通路。这类药物能够改善大脑内环境稳定性和可塑性，间接影响到信息处理效率及长期记忆形成过程。
除了上述建议外，家长还应注意孩子的睡眠质量，确保充足的休息时间以促进大脑健康。此外，定期的心理压力减轻活动如冥想或深呼吸练习也可辅助改善记忆力问题。
2024-01-01 04:00
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朴浩霖 主治医师 三甲
提问
这是人的记忆力发展的必然表现,你不是记忆力差了,而是记忆力转型了.年龄小时死记硬背的能力很强,但年龄大了以后对事物总体的记忆较强,而死记能力下降.这是记忆力发展了,而不是记忆力衰退了.其实人的脑是用进废退的,所以你要经常练习记忆才可以.如果练得睡不着了或者有了神经衰弱的表现可用点安神补脑液.
2014-12-22 19:51
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记忆力下降，临床上尤以40～60岁的知识女性最为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心;一些中青年男性，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降;老年群体中的部分知识女性或退休人员，也主诉记忆受损，越是重要的东西比如说存折，总想放到一个稳妥的地方却常常找不到。
症状起因：记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是记忆事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力，首先我们要来看一下记忆力的形式，记忆的形式有很多种，如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等，一般来说，因为每一个人的体质不同，那么他的记忆能力也会不同，有的人形象记忆很好，有的人情绪记忆很好，有的人运动记忆很好。但是现在很多年青人，却出现了老年人一般的记忆力减退，这不得不让我们重视起来，现在问渠心理网在这里分析一下，记忆力减退的原因是什么!记忆力减退的主要原因有以下几点：1.不良情绪不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。2.失眠出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。3.疾病不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。4.年龄当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。5.用脑过度用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。6.依赖如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。7.压力适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。8.不良嗜好如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失。记忆力下降也有年龄所致对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降，可以通过各种方式加以弥补，如反复强调，反复记忆，生活规律化，以及通过不断学习来开发自己新的知识领域，这些都可以促进记忆力更长时间的保留，避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法，这是增强记忆的捷径。
常见检查： 职业病检查项目
就诊科室：神经、心理
