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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

清除精神障碍可以考虑认知行为疗法、支持性心理治疗、家庭治疗、人际心理治疗、松弛训练等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过让患者识别并改变不良思维模式及行为习惯来缓解精神障碍。通常由专业心理医生引导,在个体或团体形式下进行一系列面对面交流。此方法有助于纠正对特定事件或处境的错误观念,减少因过度担忧、焦虑导致的精神压力。适合广泛种类的精神障碍,如抑郁症、社交恐惧症等。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗旨在为患者提供情感上的安全感和理解,促进其自我探索和成长。通常在安静环境中进行,每次会话时间不定。这种非评判性和倾听式的方法可以帮助减轻患者内心的压力感,改善人际关系紧张等问题。适用于各种类型的心理健康问题,可作为其他治疗方法的辅助手段。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与讨论和解决问题,通常需要数次会面才能见效。治疗过程中,家庭成员之间可能会有冲突,但最终目标是增强沟通和合作能力。家庭动态可能会影响个人心理健康,因此了解并解决这些关系问题是必要的。适用范围广泛,包括婚姻危机、青少年叛逆等。
4.人际心理治疗
人际心理治疗侧重于帮助患者解决当前的人际关系问题,通常需要6-12周的时间。治疗过程通常包括角色扮演和其他交互技巧练习。该方法认为良好的人际关系对于心理健康至关重要,可用于处理诸如孤独感、社交焦虑等问题。尤其适用于存在显著人际关系困扰的个体。
5.松弛训练
松弛训练教导患者运用放松技巧如深呼吸、渐进性肌肉松弛来管理身体反应。通常需要定期练习并在指导下完成。此法针对身体对压力的生理反应,有助于降低心率和血压,从而减轻焦虑和抑郁。适合应对由生活压力引起的轻度至中度的心理不适。
建议定期评估治疗效果,以便及时调整方案。必要时,药物治疗也可考虑纳入,例如抗精神病药利培酮、舍曲林等。

2024-03-03 12:13

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医生回答(1)

李芯蕾 主治医师 三甲

提问

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱,导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。致病因素有多方面:先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、社会性环境因素等。许多精神障碍患者有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退,绝大多数病人缺乏自知力,不承认自己有病,不主动寻求医生的帮助。常见的精神病有:精神分裂症、躁狂抑郁性精神障碍、更年期精神障碍、偏执性精神障碍及各种器质性病变伴发的精神障碍等。

2014-12-22 09:50

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疾病百科

疾病百科

精神障碍

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱,导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。

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