发病时间：不清楚
屈光不正防治
补充说明：屈光不正防治
a******W 2014-12-20 12:01
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
屈光不正的防治一般包括饮食调理、养成良好的用眼习惯、增加户外运动、配戴眼镜、手术治疗等。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以多吃富含维生素A、维生素B等营养物质的食物，如胡萝卜、动物肝脏等，有助于保护眼睛，起到辅助预防屈光不正的作用。
2、养成良好的用眼习惯
患者平时要注意用眼卫生，不要在光线过亮或者过暗的环境下看书、看电子产品，以免引起视疲劳，导致屈光不正。建议患者在用眼30分钟左右，适当休息10分钟左右，可以缓解视疲劳，有助于预防屈光不正的发生。
3、增加户外运动
患者平时还可以适当增加户外运动，如散步、打太极拳等，可以促进眼睛的血液循环，同时还可以缓解视疲劳，有助于预防屈光不正。
4、配戴眼镜
对于屈光不正的患者，可以通过配戴眼镜的方式进行矫正，有助于提高视力，在一定程度上还可以预防屈光不正的发生。
5、手术治疗
对于病理性因素引起的屈光不正，如先天性角膜异常、晶状体异常等，患者可以通过手术治疗的方式进行矫正。
除此之外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起屈光不正的情况。
2014-12-20 12:01
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医生回答(1)
罗阳 主治医师 三甲
提问
屈光不正防治方法：应经常做眼保健操，按压太阳穴，或是闭目养神，闭目养神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大脑。不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。
2014-12-20 12:01
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屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。
