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热痉挛怎么办
补充说明：热痉挛怎么办
a******W 2014-12-20 10:41
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
热痉挛可以通过补充电解质、物理降温、轻度运动等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应立即就医。
1.补充电解质
通过口服或静脉注射含有钠、钾等电解质的溶液来补充体内的流失。此措施有助于恢复因高温导致的电解质失衡，缓解肌肉抽搐等症状。
2.物理降温
使用湿毛巾敷于头部、腋下及大腿根部等部位，或者用冷水擦拭全身。上述部位的大血管通常处于较为表浅的位置，在冷刺激作用下能够促进散热并降低体温。
3.轻度运动
建议患者可适当进行慢跑、快走等活动，但要避免剧烈运动。因为此类运动可以使身体产热量增加，进而促进血液循环，加速体内新陈代谢，从而改善不适症状。
在炎热天气中预防热痉挛的关键是合理安排活动时间，避免长时间暴露在烈日下。此外，注意穿着透气性好的衣物也有助于降低体温，减少发生风险。
2024-03-10 11:06
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医生回答(1)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
热痉挛（heatcramp）是一种高温中暑现象。在干热环境条件下劳动，出汗过度，随汗液排出很多NaCl，发生肢体和腹壁肌肉的痉挛现象。患者体温并不升高。补充食盐水即可缓解。热痉挛通常是受热导致虚脱的第一次警告，过度劳累之后，胳膊、腿和腹部等处的肌肉都会发生这种痉挛，一般由于身体盐分缺乏而引起（因为流汗过多，特别是食盐不足时）。
1.轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣、腰带，敞开上衣，然后再喝些凉开水或盐水。
2.如意识丧失，痉挛剧烈，应让患者取昏边体位（侧卧，头向后仰），保证呼吸道畅通，同时快速通知急救中心。
3.如虚脱者苏醒，也应抬送医院，严禁让患者直立行走，更禁用阿托品以及催眠、镇静等药物。
2014-12-20 10:41
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热痉挛(heatcramp)是一种高温中暑现象。在干热环境条件下劳动，出汗过度，随汗液排出很多NaCl，发生肢体和腹壁肌肉的痉挛现象。患者体温并不升高。补充食盐水即可缓解。 热痉挛通常是受热导致虚脱的第一次警告，过度劳累之后，胳膊、腿和腹部等处的肌肉都会发生这种痉挛，一般由于身体盐分缺乏而引起(因为流汗过多，特别是食盐不足时)。
