发病时间：不清楚
月见草油减肥
补充说明：月见草油减肥
a******W 2014-12-17 12:52
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
月见草油减肥可以考虑饮食疗法、运动疗法、中药调理等方法来实现。如果体重下降缓慢或出现其他不适症状，应寻求医生帮助。
1.饮食疗法
饮食疗法通过控制每日摄入总热量、优化膳食结构来实现减脂目标。日常可适当食用燕麦、荞麦等粗粮以及西蓝花、胡萝卜等低卡食物。这类食物富含膳食纤维，能增加饱腹感并促进肠道蠕动，有助于减少脂肪堆积及预防便秘。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如跑步、游泳，以及力量训练如举重，每周至少进行3-5次，每次持续20-60分钟。有氧运动能够提高心率和呼吸速率，帮助燃烧体内的脂肪储备；而力量训练则有助于增强肌肉代谢效率，进而提升整体代谢水平。
3.中药调理
中药调理可能涉及使用决明子、荷叶等中药材制成的茶饮或丸剂，在医师指导下定期服用。这些药材据信具有利水消肿、清热解毒的功效，对促进水分代谢、改善水肿型肥胖有益。
建议患者在专业人士监督下开展减肥计划，以免因不当饮食或运动导致健康风险。同时，注意保持充足的睡眠时间，以支持新陈代谢过程。
2024-03-05 00:32
举报相关问题
医生回答(1)
李祤 主治医师 三甲
提问
投诉
尊敬的提问者,你好!它有减肥的功效.
月见草油 成 分：r-亚麻油酸,镁,锌,维生素C,E,B6,B5适 用：原名晚樱草,可以调合基础油和精油的油脂,具有多项治疗功能月见草油功能：
1.增进血液循环减少脂肪在血管内壁的滞留,消散粥样硬化斑,防止血管内膜损伤,预防和治疗动脉硬化.
2.有助于治疗湿疹和皮炎这类皮肤病.
3.消除风湿性关节炎,溃疡节肠炎,胃炎等炎症.
4.能排除已储蓄在细胞内的胆固醇,减少甘油三脂,血液胆固醇,B-脂蛋白的含量.
5. 调节皮脂腺的代谢,改善皮肤失调现象,治疗调节内分泌引起的青春豆和黑斑.
6.促进女性荷尔蒙的自然生长,让发育不良的乳房快速增长,有隆胸效果.
7.改善过敏体质,键筋骨,缓解腰酸背痛,手脚酸麻的症状.
8.降低高血压.
9.增进皮肤健康等.
月见草油功效：
月见草油能促进脂肪代谢,滋润皮肤,及减肥等作用.且可以抗发炎,抗凝血,降血脂,降胆固醇,控制高血压,预防心脏病和中风等.
个别患者口服药初期见有恶心,便稀等不良反应,继续用药可好转.
2014-12-17 12:52
举报向医生提问
镁过多症系一种少见的生化异常，肾功能损害是发生高血镁最主要的原因。但大多数引起症状的镁过多症均与使用含镁药物有关。
