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中医气郁体质
补充说明：中医气郁体质
a******W 2014-12-15 22:54
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
根据你叙述的情况看，你的身体可能处于比较严重的亚健康状态，不过不要过于担心，出现这种状况除了个人体质的原因以外，跟平常工作压力大，生活起居不规律，饮食不节偏嗜等都是有关系的。除了找去正规的中医大夫服药调理以外，自己的日常调养也是很重要的，比如起居要规律，饮食要清淡，学会自我缓解压力，能够经常运动等等，从而养成一个良好的生活习惯，相信你就会慢慢好起来的！
2014-12-15 22:54
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朱子强 主治医师 三甲
提问
中医气郁体质是指人体内气机运行不畅，导致体内气血运行障碍的一种体质，多与情志因素、饮食不当、先天体质差、脏腑功能失调等因素有关。
1、情志因素
如果长期处于情绪压抑的状态下，会导致肝脏的疏泄功能受到影响，从而引起气郁体质。患者可在日常生活中适当进行户外运动，如慢跑、打羽毛球等，可以起到缓解压力的作用，同时还可多与家人及时沟通，保持愉悦的心情，有助于改善气郁体质。
2、饮食不当
如果长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，容易导致脾胃运化功能失调，从而引起气郁体质。建议患者在日常生活中需要注意避免食用上述食物，同时还需适当进食清淡的食物，如小米粥、面条等。
3、先天体质差
如果患者先天体质较差，容易导致身体的气机运行不畅，从而引起气郁体质。患者可以在医生指导下服用四逆散、柴胡疏肝散等药物进行调理。同时，患者还可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
4、脏腑功能失调
脏腑功能失调多是由于饮食不当、情志失调、久病体虚等原因引起，导致脏腑气机升降失常，患者会出现气郁体质。患者可以遵医嘱服用四逆散、柴胡疏肝散等药物进行调理。同时，患者还可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、其他
此外，气郁体质的患者还可能会出现胸闷、胁肋胀痛、食欲不振等症状，可以在医生的指导下服用柴胡疏肝散、木香顺气丸等药物进行治疗。
气郁体质的患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-12-15 22:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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