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缺钙肌肉跳动
补充说明：缺钙肌肉跳动
2014-12-14 17:38
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
缺钙肌肉跳动多考虑是正常现象，也可能是肌肉痉挛、缺钙、低血糖、多发性末梢神经炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
肌肉的收缩与舒张是受神经系统控制的，如果身体缺钙，可能会导致神经系统异常，从而出现肌肉跳动的情况。建议患者可以适当进食富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等。同时，患者也可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
2、肌肉痉挛
如果患者长时间处于寒冷的环境下，并且不注意自身保暖，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现局部肌肉跳动的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、缺钙
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺乏钙元素，从而导致神经肌肉的兴奋性增加，出现肌肉跳动的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
4、低血糖
低血糖主要是由于长时间禁食、使用降糖药物等原因引起的血糖下降情况。患者可能会出现乏力、心慌、四肢颤抖等症状，部分患者可能会表现为肌肉跳动的情况。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
5、多发性末梢神经炎
由于自身免疫力比较低，可能会受到病毒感染，从而诱发多发性末梢神经炎，大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、皮肤发红等症状，随着病情的发展，也可能会出现肌肉跳动的情况。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等。同时，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-07-24 05:07
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
目前感觉自己全身肌肉跳动的现象，而且大部分休息时间，出现小腿抽筋了，考虑可能有缺钙的，可能现在你最好到医院做一个血钙元素检查。到医院做血钙元素检测，结果提示钙元素降低了，这个时候你可以补充一些钙片的，可以口服碳酸钙片，同时补充维生素d3的，多做户外运动，多晒太阳，可以促进天然的维生素d3产生，也可以促进钙的吸收的
2019-03-22 14:26
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良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，即就是我们通常说的“肉跳”。
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