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中医减肥的最好方法
补充说明：中医减肥的最好方法
a******W 2014-12-13 22:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
中医减肥可以采取饮食疗法、拔罐疗法、穴位埋线、中药外敷等治疗措施。如果体重下降过快或出现不适症状，应调整饮食结构并适当增加运动量。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整膳食结构，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果及粗粮比例，配合适量运动来实现减脂目标。合理膳食有助于控制总能量摄入，促进新陈代谢，改善胰岛素敏感性，从而辅助减轻体重。此外，均衡营养还有助于维持身体健康状态。
2.拔罐疗法
选择适宜经络穴位，使用火罐工具产生负压吸附于皮肤表面，在局部形成瘀血，一般每次治疗15-30分钟。此法可促进血液循环，调节内分泌功能，进而达到祛湿利水、消肿减肥的效果。但需注意观察皮肤反应，避免出现紫癜或皮疹。
3.穴位埋线
将特殊医用材料制成的线体埋入人体特定穴位内，持续刺激穴位，起到长效针灸作用的一种治疗方法，通常每2周左右埋一次。该方法能够调节自主神经功能紊乱，改善食欲不振和消化不良等问题，从而达到减肥目的。另外还具有长期巩固疗效的优点。
4.中药外敷
选用具有健脾化湿功效的中药材如茯苓、白术等，配合适当比例的面粉调成糊状后外敷于腹部或腰部肥胖处，时间依个人耐受程度而定。外敷能促进体内湿气排出，同时还能加速脂肪分解代谢，有助于消除局部脂肪囤积。需要注意的是，过敏体质者应慎用。
在中医减肥过程中，建议患者定期评估身体状况，监测体重变化并记录进食日记，以便及时调整饮食和锻炼计划。必要时可在医生指导下服用一些有减肥效果的药物，如奥利司他胶囊、莫沙必利片等。
2024-01-22 21:37
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医生回答(1)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
你好，中医减肥的最好方法其实是说不好的啊，因为每个人的情况不同所以中医减肥的最好方法也是不同的啊，一般来说，中医减肥的最好方法，常见的中医减肥有拔罐减肥法，刮痧减肥法，针灸减肥法，埋线减肥法还有按摩减肥法，这些方法还要配合合理的饮食习惯才行，而且要坚持才能不反弹。穴位减肥法是一种常见的中医减肥法，如今越来越多的人选择通过穴位按压来达到减肥的目的，但是有些人的效果非常明显，而有的人则毫无改善。采用穴位减肥法一定要掌握正确的方法，否则根本起不到应有的效果。肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。中医减肥的最好方法建议可以试试中药的啊。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。中医减肥的最好方法建议可以配合中药肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂减肥，同时又能治病，真是两全其美。以上就是我对中医减肥的最好方法的一些建议的了，减肥一定要坚持到底的，祝你减肥成功
2014-12-13 22:12
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
