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全蝎失眠
补充说明:全蝎失眠
a******W 2014-12-12 19:42
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精选回答(1)
全蝎本身不会直接导致失眠。
全蝎性平,味咸,归肝经,有息风止痉的作用,主要用于治疗惊痫抽搐、破伤风、偏正头痛、中风面瘫等症。由于其具有一定的镇静效果,因此在用量较大或体质敏感的情况下,可能会出现嗜睡的情况。
如果患者存在睡眠障碍的问题,则需要考虑是否存在情绪紧张、焦虑等情况,因为这些因素可能会影响患者的睡眠质量。
对于全蝎的应用,需谨慎评估个体差异及可能出现的不良反应,并密切观察睡眠变化。睡前应避免摄入刺激性食物与饮品,保持良好的睡眠环境以促进睡眠质量。
2024-03-12 06:49
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医生回答(1)
1我们不要在床上看书、吃饭
2睡觉时思考问题只会加剧失眠,为了分散精力,可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态
3在卧室里不要放闹钟,这个会更加使人不宜入眠
4在睡前可以听些轻音乐,放松下心情有助于睡眠
2014-12-12 19:42
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