首页> 外科> 骨科> 腰肌劳损> 早晨起来腰酸背痛

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

早晨起来腰酸背痛可能与睡眠姿势不当引起的肌肉劳损、骨关节炎等有关。
早晨起来腰酸背痛可能与睡眠姿势不当引起的肌肉劳损、骨关节炎等有关。这些疾病会导致局部血液循环不畅,从而引起疼痛。由于存在睡眠姿势不当或骨关节炎等问题,导致早上起床后出现腰背部酸痛的症状。此外,还应排除是否有腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病的可能,需进一步完善相关检查以明确诊断。
如果患者在睡觉时没有注意保暖,可能会因为寒气入体而诱发上述症状。这主要是因为夜间温度较低,容易使腰部受凉,进而引发疼痛感。
针对早晨起来腰酸背痛的情况,建议适当休息,避免剧烈运动,以免加重不适症状。同时还要注意保持良好的睡姿和坐姿,有助于减轻症状。

2024-03-01 19:56

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医生回答(1)

韩颜冉 主治医师 三甲

提问

您的这种情况很有可能是腰肌劳损的症状,可以先自我诊断一下,早晨起床时存在腰痛,活动以后好转,白天症状较轻,夜间加重,有的还影响睡眠等症状。工作或训练时减轻或消失,休息时腰痛。弯腰工作常觉困难,弯腰时间稍久疼痛加剧。所在在进行诊断腰肌劳损时,还需要注意疼痛是否会随天气变化,受凉或阴雨天而疼痛加重。如果有这些表现那么就可以怀疑是腰肌劳损了,建议最好到医院做详细的检查,经过专业的诊断才能确诊

2014-12-11 22:37

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疾病百科

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腰酸背痛

腰酸背痛,是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照,男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动,就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛,还涉及生理期的保养、鞋子的选择,以及厨房活动空间设计等。

  • 症状起因:工作时间长时,会觉得腰酸背痛,这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时,脂肪就不能充分燃烧,生成有害物质,如丙酮酸,让人感觉酸痛。腰背痛的常见原因有哪些呢?不正确的姿势:长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。急性腰扭伤:不正确的姿势搬、抬重物,或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。劳累:平时运动或劳动较少,在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。退行性改变及骨质增生:随着年龄的增长,关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。腰椎间盘突出:由于退行性改变,经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出,压迫脊髓或神经根。但是,有种情况需要引起大家的足够重视:特别是白领阶层的,长期的伏案工作,腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生,很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感,并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以,忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨,极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。腰酸背痛,是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照,男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动,就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛,还涉及生理期的保养、鞋子的选择,以及厨房活动空间设计等。

  • 可能疾病:女性慢性淋病  肾虚  中气不足  极外侧型腰椎间盘突出症  肢端肥大症性心肌病  

  • 常见检查: 腰背痛体格检查  腰腿痛的感觉检查  

  • 就诊科室:普外科

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