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糖尿病人可以吃无花果吗？可以吃无花果干
补充说明：糖尿病人可以吃无花果吗？可以吃无花果干
2021-12-10 13:04
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病人一般是可以吃无花果干的，但需要注意摄入量。
无花果干中含有较多的膳食纤维、维生素等营养物质，糖尿病人适量进食可以满足机体所需的营养物质，对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。但由于无花果干中含有一定量的糖分，若过量食用，可能会导致血糖升高，不利于控制血糖，所以不建议过量食用。糖尿病人饮食上要严格控制糖分的摄入，避免蛋糕、糖果等食物摄入，建议食用西红柿、黄瓜等含糖量较低的食物。同时，还要注意避免进食炸鸡、红烧肉等油腻且不易消化的食物。另外，日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等。
建议糖尿病人应严格按照医嘱用药，不可盲目停药或增减药量，常用降糖药物有胰岛素、二甲双胍、阿卡波糖等。同时，还要注意监测血糖，如果血糖波动较大，建议及时就诊。
2022-08-29 21:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
