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人体缺乏维生素a
补充说明:人体缺乏维生素a
a******W 2014-12-03 18:15
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精选回答(1)
维生素A缺乏可能导致夜盲症。
人体缺乏维生素A会导致视紫红质合成不足,影响视觉感应器的功能,进而导致夜盲症的发生。
除了夜盲症外,严重缺乏还可能引起角膜软化、干眼症等眼部疾病,甚至导致生长发育受阻、免疫力下降等问题。
因此,建议通过均衡饮食或适当补充维生素A来预防其缺乏,并注意定期体检以监测视力健康。
2024-03-09 15:13
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医生回答(1)
您好!维生素A维持正常视觉功能,儿童缺乏维生素A时,首先出现夜盲症,继之全身上皮组织角质变性及发生继发感染,生长发育受阻易患呼吸道感染,味觉、嗅觉减弱,食欲下降,头发枯干、皮肤粗糙、毛囊角化,记忆力减退、心情烦躁及失眠。
含维生素A丰富的食物很多,如各种胡萝卜素,存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类,和来自于动物性食物的维生素A,这一类是能够直接被人体利用的维生素A,主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中。
2014-12-03 18:15
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