首页> 内科> 消化内科> 拉肚子> 人参归脾丸增肥

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

人参归脾丸增肥可以考虑饮食调理|运动疗法|中药调理等方法来实现。如果体重管理有困难,建议寻求营养师或医生的帮助。
1.饮食调理
饮食调理通过调整日常膳食结构,增加高营养、易消化食物摄入量,减少低热量食品的摄取来实现增重目标。合理的饮食结构有助于提供必要的能量和营养素支持机体新陈代谢及生长发育需求;此外,适当增加卡路里摄入可促进体重增长。
2.运动疗法
运动疗法包括一系列有氧运动和力量训练计划,在专业指导下制定并定期执行。锻炼能够提高身体代谢率,增强食欲中枢敏感性,从而改善食欲不振状况;同时也能刺激肌肉生长,使体脂百分比下降至正常范围之内。
3.中药调理
中药调理需由经验丰富的中医师根据个体差异开具处方,并指导患者正确服用。传统中医学认为脾主运化水谷精微,若脾胃功能虚弱则会导致气血生化乏源而形体瘦弱;选用具有健脾益气作用的方剂可有效改善上述病理状态。
在使用人参归脾丸的同时,应保持良好的睡眠质量,避免过度疲劳,以免影响药物吸收和利用。

2024-02-18 18:14

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医生回答(1)

欧维 主治医师 三甲

提问

这位朋友你的这个想法是很好的,符合养生之道,想增肥就要滋补,但如果脾胃不好吃什么都不能很好的吸收所以是多余的补,而你先吃人参健脾丸把脾胃强健了再来补就能补进去了。
补得进去人也就能变得结实起来的,你先吃一段时间的人参健脾丸胃口好了后,多吃一些排骨汤就会增加体重结实起来了。有效果的。你这是药食同补,健胃为先。有效的。

2014-12-02 18:41

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疾病百科

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拉肚子 (腹泻,泻肚子)

正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

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