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中医减肥方法有哪些
补充说明：中医减肥方法有哪些
a******W 2014-12-01 08:13
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
中医减肥可以采取饮食疗法、拔罐疗法、穴位埋线、中药外敷等方法进行治疗。如果体重下降过快或出现不适症状，应咨询专业医生。
1.饮食疗法
饮食疗法包括调整膳食结构及制定合理的进食计划，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果比例。通过优化饮食结构有助于控制热量摄入，进而实现减轻体重的效果；具体到上述问题中，则是通过减少高热量食物来帮助减肥。
2.拔罐疗法
拔罐疗法通常在专业人员操作下，在特定穴位上放置玻璃罐并利用火源产生负压吸附于皮肤表面，每次持续5-10分钟。此方法旨在刺激经络穴位以调节气血平衡，从而达到祛湿利水、健脾消食的功效；对于上述提到的问题中所涉及的肥胖症具有一定的改善作用。
3.穴位埋线
穴位埋线是在医生指导下将可吸收材料植入人体预定穴位内，以达到长期刺激穴位效果的一种治疗方法，一般每3周左右一次。该技术能够持久地刺激穴位，促进新陈代谢，改善食欲不振等问题；因此对缓解上述提及的消化不良症状有积极作用。
4.中药外敷
中药外敷是指将配制好的中药材贴敷于体表相应穴位上，每日更换一次，连续使用数日。外敷药物可通过皮肤渗透入体内发挥其功效，如清热解毒、活血化瘀等；这有利于调节内分泌失调及相关代谢异常表现，从而辅助减轻体重。
在选择中医减肥方法时，应考虑个体差异及体质因素，避免盲目跟从潮流。同时建议定期监测身体指标，如体重、腰围等，以便及时调整治疗方案。
2024-01-08 12:17
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医生回答(1)
李祤 主治医师 三甲
提问
1.制定减肥目标(理想或标准的体重).把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方.2.写减肥日记.制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况.3.多喝水.每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料.4.要有恒心与毅力.在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”.在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止.5.控制热量与脂肪.要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽.6.饮食要清淡.要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃.少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖,盐和面粉,它会增加你的热量.7.常吃蔬果.要适量吃些含纤维多的水果,蔬菜和全麦面包.8.平衡膳食.每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时,不可滥吃.要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟.9.热量负平衡.请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量.10.建立良好的生活方式.请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯
2014-12-01 08:13
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食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。
症状起因：(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷，逐渐形成对某些食物合乎日味，某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望，或对某些食物厌恶。因此，在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病：常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病：常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病：常见的有急、慢性胆囊炎，胆管癌等 (5)胰腺疾病：常见的有急慢性胰腺炎，胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有： (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调：如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒，各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病：常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他：如严重贫血、尿毒症，维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等
常见检查：
就诊科室：消化
