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维生素b1皮肤
补充说明：维生素b1皮肤
a******W 2014-11-30 20:59
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
维生素B1缺乏可能引起皮肤瘙痒、干燥等症状。
维生素B1在体内参与能量代谢，促进碳水化合物转化为能量。缺乏维生素B1会导致神经系统和肌肉功能障碍，进而引发一系列症状，包括皮炎、水肿等。这些不适通常伴随有乏力、失眠、记忆力减退等非特异性症状。
维生素B1缺乏还可能导致脚气病，出现下肢麻木、刺痛感、浮肿等情况。此外，严重缺乏时可能出现心律不齐、呼吸困难等严重症状。
对于维生素B1缺乏引起的皮肤问题，可通过调整饮食结构或遵医嘱使用相应药物来改善，但不宜自行盲目用药，以免延误病情。
2024-02-17 19:21
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医生回答(1)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
好，维生素B1含量丰富的食物有粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类，动物内脏、蛋类及绿叶菜中含量也较高，芹菜叶、莴笋叶中含量也较丰富。维生素B1广泛存在于天然食物中，含量较丰富的有动物内脏(肝、心及肾)、肉类、豆类、花生及粮谷类、于果及坚果中。水果、蔬菜、蛋、奶中含量较低。粮谷类是我国人民的主食，也是维生素B1的主要来源，但因维生素B1多存在于麸皮及胚芽中，如米面碾磨过于精白和过分淘洗，蒸煮中加碱，均可造成维生素B1的大量损失，因此，在食物加工中应注意这些问题。
2014-11-30 20:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
