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生姜水泡脚
补充说明：生姜水泡脚
a******W 2014-11-30 20:02
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精选回答(3)
王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲
擅长：擅长头痛，头晕，神经系统疾病康复等综合治疗。
提问
生姜泡脚可以促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、祛风寒、改善脚气等。但生姜泡脚不适宜所有人群，建议在医生指导下使用。
1、促进血液循环
生姜泡脚可以促进血液循环，因为生姜泡脚可以扩张足部血管，促进血液循环，从而改善足部的血液循环。
2、缓解疲劳
生姜泡脚可以缓解疲劳，因为生姜泡脚可以促进身体的新陈代谢，使人体放松，从而缓解疲劳。
3、改善睡眠质量
生姜泡脚可以促进血液循环，还可以刺激脚底的经络循行，有助于改善睡眠质量。
4、祛风寒
生姜泡脚可以祛风寒，因为生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效，使用生姜泡脚可以促进身体的血液循环，还可以刺激经络循行，有助于祛风寒。
5、改善脚气
生姜泡脚可以改善脚气，因为生姜具有抗菌、抗病毒的作用，使用生姜泡脚可以抑制脚部的真菌生长，改善脚气的症状。
患者需要注意，泡脚的时间不宜过长，以免出现头晕、乏力等症状。泡脚时水温不宜过高，以免烫伤皮肤。如果患者脚部存在皮肤损伤，则不建议使用生姜泡脚，以免导致伤口感染，不利于伤口的愈合。
2019-02-14 14:18
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，生姜水泡脚，对于身体并没有特别的好处，所以晚上白天泡脚效果都是一样的， 主要是晚上有时间，泡完脚后，就可以休息，如果你有风湿类风湿，骨质增生性关节炎，痛风症，最好到医院相关科室诊治一下，单纯的泡脚治病效果有限，
2018-04-25 10:20
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
你好，用姜水泡脚是白天还是晚上效果好，这个是根据您的情况来看的，如果怎么方便就怎么来，而且的话可以起到活血的作用。您平时如果说有体质弱，比较怕冷的情况，那么可以多泡泡脚来促进血液循环，改善一下这个状况，但平时一定要注意增强体质
2018-04-19 10:10
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医生回答(2)
冯雪丽 主治医师 三甲
提问
生姜水泡脚可以起到驱寒的作用，对于缓解手脚冰凉有一定的作用。
生姜水泡脚能够促进机体新陈代谢，使血管扩张，从而增加血流量，达到驱寒的效果。此外，还可以辅助治疗因受风引起的感冒、头痛等症状。
如果患者对生姜过敏，则不建议使用生姜水泡脚，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，由于个体差异存在，上述效果仅供参考，若出现不适症状应立即停止使用，并及时就医。
2024-02-18 15:03
举报李家和 主治医师 三甲
提问
你好这位朋友，生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
你好，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右（一般以不感觉到烫为宜）。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。晚上泡脚比较好。
2014-11-30 20:02
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
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