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孕35周耻骨痛怎么办
补充说明：孕35周耻骨痛怎么办
2021-11-28 22:48
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
孕35周耻骨痛可以通过休息、热敷、按摩、补钙、使用骨盆带的方式进行改善。
1、休息
孕35周属于孕晚期，此时胎儿已经比较大，容易对骨盆造成压迫，导致耻骨联合分离，从而引起疼痛的症状。建议孕妇平时要多注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
2、热敷
如果孕妇耻骨痛的症状比较轻微，可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，能够有效缓解疼痛症状。但要注意热敷的温度，避免温度过高，以免烫伤局部皮肤。
3、按摩
如果孕妇出现耻骨痛的症状，还可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，能够有效缓解疼痛症状。但要注意按摩的力度，避免过度按摩，以免导致胎儿出现不适症状。
4、补钙
孕妇在孕35周时，胎儿的生长速度比较快，此时对钙的需求量也会增加。如果孕妇摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺钙，从而引起耻骨痛的症状。建议孕妇可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。同时，孕妇也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
5、使用骨盆带
如果孕妇的症状比较严重，还可以使用骨盆带，将骨盆环绕在腰部，可以增加骨盆的稳定性，也可以缓解耻骨痛的症状。
如果孕妇的不适症状比较严重，建议孕妇及时就医，以免延误病情。
2022-09-28 14:48
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耻骨联合分离是指耻骨联合在损伤后，局部疼痛和骨盆功能障碍，X线摄片，其间隙大于6毫米时。
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