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维生素b1水果蔬菜
补充说明：维生素b1水果蔬菜
a******W 2014-11-28 13:06
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
维生素B1在香蕉、草莓、橙子、菠菜、胡萝卜等水果蔬菜中存在，但这些食物并不能直接用于治疗相关疾病或症状，若缺乏或有相关需求，建议咨询医生或营养师。
1.香蕉
香蕉中富含维生素B1，可以促进碳水化合物代谢，改善身体能量供应。此外还可以起到稳定神经的作用，有助于缓解压力和焦虑感。
2.草莓
草莓含有丰富的维生素C、钾等营养成分，能够增强机体免疫力，预防感冒。同时还能促进铁元素吸收，对于缺铁性贫血患者具有辅助治疗作用。
3.橙子
橙子是天然维生素C来源之一，可从多方面维护身体健康。适当食用橙子能有效补充人体所需维生素C，提高身体抗病能力。
4.菠菜
菠菜属于高纤维蔬菜，其中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化。适量摄入菠菜有利于维持正常排便功能，减少便秘发生。
5.胡萝卜
胡萝卜素在体内转化为维生素A，对眼睛有保护作用。此外还能够增强皮肤抵抗力，使皮肤更加光滑细腻。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量。若缺乏维生素B1，建议及时就医进行相关检查并遵医嘱使用维生素B1片、复合维生素B片等药物进行治疗。
2024-01-03 11:15
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医生回答(1)
朱子强 主治医师 三甲
提问
你好；B1作用和用途，促进成长，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常，减轻晕机、晕船，可缓解有关牙科手术后的痛苦，有助于对带状疱疹的治疗。维生素B1缺乏的预防和治疗，如“脚气病”，周围神经炎及消化不良.妊娠或哺乳期，甲状腺功能亢进，烧伤，长期慢性感染，重体力劳动，吸收不良综合症伴肝胆疾病，小肠系统疾病及胃切除后维生素B1的补充。
2014-11-28 13:06
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
