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怎样治疗强迫症
补充说明：怎样治疗强迫症
a******W 2014-11-27 21:01
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗强迫症可以考虑认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法、氟西汀、氯硝西泮等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理学家或精神科医生提供，在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变错误思维模式。此方法有助于纠正对强迫行为的不合理信念，减少焦虑感，从而控制相关冲动。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床心理学家或精神科医师提供，通过定期会谈来倾听患者的困扰、给予理解与鼓励。这种非指令性的聆听方式可增强患者自我接纳能力，并促进其社会功能恢复；还能减轻因反复思考而带来的压力。
3.森田疗法
森田疗法需要患者积极参与，接受专业人员指导，在特定环境中练习放松技巧如深呼吸法等。这种方法旨在帮助个体学会接受无法改变的事实，并专注于当下所拥有的资源上；长期坚持能有效缓解因过度关注自身缺陷所带来的不适感。
4.氟西汀
氟西汀口服给药，起始剂量为每天25mg，逐渐增加至最高推荐剂量40mg/天。本品能够选择性地抑制神经元从突触间隙重吸收5-羟色胺，提高其浓度，发挥抗抑郁作用。对于改善强迫症伴随的情绪低落等症状有一定的效果。
5.氯硝西泮
氯硝西泮一般口服给药，成人常用量：开始一次1-2 mg，一日1次，睡前服用，按需调整剂量。本品具有中枢神经系统抑制作用，能降低大脑皮质兴奋状态，产生镇静催眠效果。适用于治疗强迫症引发的失眠等问题。
强迫症患者应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，以免加重病情。同时建议患者适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有利于释放压力，也有助于疾病的康复。
2024-03-20 06:09
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医生回答(1)
郑越 主治医师 三甲
提问
对于强迫症,我们的痛苦并不是来自疾病---强迫症状本身,而是来自强迫症患者内心冲突与激烈的对抗.所以要减轻痛苦,首先不要试图用自己的意志力去控制它,因为强迫症是没办法用意志力来达到控制的目的的;其次,不要关注不要分析它,因为你会发现你越关注越分析它,你内心的矛盾和冲突就会越强烈,内心对 强迫症状的抵抗情绪也就越强,自己也就越痛苦.我们能做的就是不抵抗不分析它,带着症状生活,当你从内心接受这种症状生活并成为一种习惯的时候,你的强迫症也就不会给你带来任何捆饶了,当然说起来容易,做起来难,但一定要对自己有信心.心理暗示很重要,告诉自己这些事不做或者做错都没有什么大不了的,然后把注意力转移到别的事情上.
2014-11-27 21:01
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强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症，以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。
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