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皮肤干燥怎么办妙用橄榄油防秋燥
补充说明：皮肤干燥怎么办妙用橄榄油防秋燥
a******W 2014-11-27 15:25
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤干燥可以尝试使用保湿喷雾、润肤露、保湿面膜等护肤品来缓解，或者在晚上睡觉前用橄榄油涂抹也有助于保持肌肤水分。如果症状持续不改善，建议咨询皮肤科医生。
1.保湿喷雾
通过将适量的水分子均匀地喷洒于面部来实现补水效果。因为能够快速补充水分并锁住水分不流失，从而起到保湿的作用。
2.润肤露
选择适合自己肤质的润肤露，在洗完脸后取适量轻柔涂抹于脸部及颈部。润肤露中含有保湿因子以及抗氧化成分，能有效改善肌肤干燥状况，并具有一定的美白功效。
3.保湿面膜
使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的面膜敷于面部10-15分钟。面膜能够迅速为肌肤补水并形成保护层防止水分蒸发，从而缓解干燥问题。
4.橄榄油涂抹
选取适当量的橄榄油，轻柔按摩全身约15至30分钟。橄榄油富含维生素E及脂肪酸，可促进角质层修复并提升皮肤保湿度；长期使用有助于改善皮肤光泽度及柔软度。
秋季气候较为干燥，需特别注意保持水分摄入充足且均衡饮食以助于维持身体健康状态。建议每天至少饮用8杯水，并尽量减少高糖分饮料摄入量。适当的运动如慢跑或瑜伽也可帮助提高身体新陈代谢率，促进血液循环进而增强自身免疫力对抗各种不适症状。
2024-02-04 08:30
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医生回答(1)
许辰 主治医师 三甲
提问
住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。
2014-11-27 15:25
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秋燥是由燥热病邪引起的急性外感热病。多发生于秋季，尤以秋分后至小雪前为常见。其基本征候特征为初起以咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等津伤失润。根据好发季节及临床表现，本病与西医的急性咽候炎、急性气管炎、急性支气管炎等证候表现相似，故这些疾病可以参考秋燥辨证治疗。
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