发病时间:最近3个月
病情描述:您好见解失眠有两个月了平均一周两三次一般都3点
补充说明:病情描述:您好见解失眠有两个月了平均一周两三次一般都3点
a******S 2014-11-27 03:02
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精选回答(1)
您好,失眠主要有以下原因:疾病因素、环境因素、心理因素、精神因素、生理因素,单纯从您的描述不好判断,建议及时到医院就诊。平时生活中规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物养成健康的生活方式,做到劳逸结合,按时作息,健身运动。也可以服用鲁南安神补脑液,强脑安神。
2019-08-01 14:42
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