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怎样消除小腿酸痛
补充说明：怎样消除小腿酸痛
a******W 2014-11-26 01:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
2014-11-26 01:12
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医生回答(1)
陈冠忠 主治医师 三甲
提问
消除小腿酸痛的方法包括运动、按摩、热敷、泡脚、药物治疗等。
1、运动
患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、骑自行车等，可以促进腿部的血液循环，缓解小腿酸痛的情况。另外，还可以进行腿部拉伸，也可以缓解小腿酸痛的情况。
2、按摩
适当的按摩可以缓解肌肉紧张，放松肌肉，缓解小腿酸痛的症状。患者可以用手掌按摩小腿，或者用手指按压小腿的肌肉，从而缓解小腿酸痛的症状。
3、热敷
热敷能扩张血管，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。患者可以用热毛巾或热水袋热敷酸痛的部位，每次热敷10至15分钟，每天热敷3至4次。
4、泡脚
泡脚可以促进腿部的血液循环，缓解疲劳，同时还可以改善睡眠。患者可以用温水泡脚，也可以加入适量的艾叶、红花等中药，具有活血化瘀、舒筋通络的作用。
5、药物治疗
如果患者是由于外伤、腰椎间盘突出症等疾病引起的小腿酸痛，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，可以起到抗炎、镇痛的作用。如果患者是由于缺钙引起的小腿酸痛，可以遵医嘱使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，可以补充身体所需要的钙元素，缓解小腿酸痛的症状。
如果患者症状没有好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2014-11-26 01:12
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小腿酸痛是有多种原因造成的小腿肌肉酸痛，是多种疾病的症状，一般是由小腿的筋骨长期劳损，缺钙，慢性疾病等引起，中医则认为与气虚有关。
症状起因：小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。 小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
可能疾病： 急性单纯外伤性腰腿痛 情感性交叉擦腿症 慢性单纯外伤性腰腿痛 腰腿痛 血栓闭塞性脉管炎
常见检查：
就诊科室：中医、骨科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
