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散光保健
补充说明：散光保健
a******W 2014-11-25 15:45
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
散光保健可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、定期眼科检查、注意眼部卫生等方法来进行。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加户外活动时间，接受适当的阳光照射，有助于调节眼睛的焦距，预防散光的发生。因为适当的太阳光线可以促进多巴胺的合成和释放，进而影响角膜曲率，具有一定的预防散光的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的阅读姿势和习惯包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当以及阅读环境明亮舒适等，以减少视觉疲劳和近视风险。正确姿势有助于改善眼睛对焦准确度，减轻因错误姿势造成的视力压力，从而降低散光发生概率。
3.眼镜矫正
眼镜矫正通过配戴合适度数的眼镜来调整眼球屈光状态，一般需要到正规的眼科医院进行验光并定制眼镜。眼镜能够有效地纠正散光导致的视力模糊等问题，提高视力清晰度，缓解视物不适的症状。
4.定期眼科检查
定期眼科检查通常建议每年至少进行一次，包括常规视力测试、眼压测量和裂隙灯检查等项目。这些检查有助于早期发现并诊断散光及其他眼部问题，采取相应措施进行干预，防止病情进展。
5.注意眼部卫生
注意眼部卫生涉及勤洗手、避免用手揉眼、使用干净柔软的毛巾擦拭眼睛等方面。良好的卫生习惯可减少细菌感染引起的结膜炎等眼部炎症，从而降低散光的风险。
除了上述措施外，还应避免长时间盯着电子屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方，以缓解眼部疲劳。同时，家长应注意监督孩子的用眼行为，确保其有充足的睡眠时间，以支持眼睛健康发育。
2024-03-01 12:18
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医生回答(1)
欧维 主治医师 三甲
提问
您好,根据您的描述来看你所说的情况我们建议您暂时不考虑做准分子手术,我们建议你先去大型正规的眼科医院验光配镜中心重新进行验光配镜,一般情况下来说规则性的散光大概可以分为5种,您的这种散光我们认为是可以进行矫正的,我们建议你及早去正规医院验光配镜来矫正视力,配镜过程当中并且要特别注意眼镜的度数与轴向.
2014-11-25 15:45
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眼球在不同子午线上屈光力不同，形成两条焦线和最小弥散斑的屈光状态称为散光(astigmatism)，进入眼球的光不能在视网膜上形成焦点的眼，称为散光眼(astigmatism)。
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该产品适用于矫正18岁以上患者近视及散光。
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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清肝、明目、止痛。用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。能近期提高早期老年性白内障的远视力，并能改善眼胀眼痛，干涩不舒，不能持久阅读等症状。
