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怎么戒掉佐匹克隆
补充说明：怎么戒掉佐匹克隆
2021-11-24 22:19
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
佐匹克隆是指佐匹克隆片，患者想要戒掉佐匹克隆片，可以通过避免药物依赖、心理治疗、饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。
1、避免药物依赖
长期服用佐匹克隆片可能会出现药物依赖性，如果患者想要戒掉佐匹克隆片，可以通过逐渐减少药量的方式进行戒断，也可以通过停止服用药物的方式进行戒断。
2、心理治疗
如果患者的病情比较严重，而且频繁出现失眠的情况，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，对治疗疾病有一定的帮助作用。
3、饮食调理
在戒掉佐匹克隆片期间，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、小米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助戒掉佐匹克隆片的目的。
4、运动锻炼
患者也可以适当进行体育锻炼，比如打太极拳、练习瑜伽等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以辅助戒掉佐匹克隆片。
5、药物治疗
如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下，配合使用舒乐安定片、艾司唑仑片等药物进行治疗，从而达到戒掉佐匹克隆片的目的。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。如果患者服用药物以后，疾病仍没有得到有效改善，建议及时去医院就医治疗。
2022-09-22 13:45
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药物依赖(drugdependence)，又称药物成瘾，是指躯体和药物相互作用而引起的精神方面和躯体方面的改变，并在行为上常常有为了再度体验这些药物精神效果，有时为了避免没有药物而产生的不快感，而周期地、持续地使用药物这一种强迫性愿望的特征。可存在或不一定存在耐药性，但同一个人可存在一种以上的药物依赖性。 药物依赖性是专用术语，又称药物成瘾或药物成瘾性，也俗称“药瘾”。药物依赖性有心理依赖性与生理依赖性之分，这个概念是60年代逐渐形成的。在此之前,人们所说的成瘾性只单指身体依赖性，而将心理依赖性称之为习惯性。
症状起因：容易引起精神依赖的药物有：吗啡、海洛因、可待因、度冷丁及巴比妥类、酒精、苯丙胺、大麻等。
可能疾病：激素依赖性皮炎 非依赖性物质伴发依赖
就诊科室：神经
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