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妊娠高血压吃什么蔬菜
补充说明：妊娠高血压吃什么蔬菜
a******W 2014-11-24 11:45
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
妊娠高血压的患者可以适量食用菠菜、花椰菜、胡萝卜、芹菜、番茄等蔬菜。需要注意的是，虽然这些蔬菜对妊娠高血压有益，但并不能直接用于治疗该疾病，若症状加重或持续存在，应及时就医。
1.菠菜
菠菜富含维生素C、叶酸等营养素，有助于降低血压。其中的钾元素可以帮助平衡体内钠含量，减少水肿。适量摄入菠菜可改善血液循环，预防妊娠期高血压的发生。但需注意烹饪时不要过度加热以保留其营养价值。
2.花椰菜
花椰菜含有丰富的膳食纤维及多种抗氧化物质，能够促进胃肠道蠕动，辅助降低血压。经常吃花椰菜可以起到辅助降压的作用。但是对花椰菜过敏的人群不宜食用。
3.胡萝卜
胡萝卜中含有的类胡萝卜素具有一定的降血压作用，且能保护心血管健康。适当进食胡萝卜对于控制妊娠期高血压有一定的帮助。但不建议过量食用，以免导致皮肤变黄。
4.芹菜
芹菜中的芹菜碱成分有扩张外周血管的作用，从而达到辅助降血压的目的。日常适当食用芹菜，有利于缓解妊娠期高血压的症状。但对芹菜过敏者应避免食用。
5.番茄
番茄中含有丰富的维生素C和番茄红素，这些物质具有抗氧化作用，有助于降低血压。常食番茄有助于预防妊娠期高血压。但应注意选择新鲜、无添加物的番茄制品。
妊娠期高血压患者需要密切监测血压变化，合理饮食，保证充足的休息时间。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下使用拉贝洛尔、硝苯地平等药物进行治疗。
2024-01-19 02:14
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医生回答(1)
方安俊 主治医师 三甲
提问
患妊娠高血压的孕妇宜多吃芹菜。
芹菜又名香芹、药芹，可分中国芹与欧洲芹。中国芹菜根粗大，叶柄细长，空心，柄呈绿色或者紫色，纤维较粗，香味浓郁。欧洲芹菜恨细小，叶柄肥厚，实心，柄呈青绿色，香味较淡。它们都可治疗妊娠高血压。
芹菜富含芫荽甙、胡萝卜素、维生素C、烟酸、甘露醇以及粗纤维素等。有镇静降压、醒脑利尿、清热凉血、润肺止咳等功效。常吃对于妊娠高血压、妊娠水肿、缺铁性贫血及肝脏疾患的疗效比较显著。
取芹菜连根120克洗净切碎，加粳米200克同煮成降压芹菜粥，分早、晚顿服，尤其适宜于有肝阳上亢、头痛眩晕、面红口苦、心烦易怒、大便秘结、小便短赤、舌红苔黄者。
2014-11-24 11:45
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妊高症，即妊娠高血压综合症，也是以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等，是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周，约占所有孕妇的5%。其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现，病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状。若没有适当治疗，可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。根据症状的不同程度，可分为轻、中、重度。
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1.微血管病的治疗：糖尿病性微血管病变—视网膜病变及肾小球硬化症（基-威二氏综合症）。非糖尿病性微血管病变—特发性或长期使用香豆素衍生物，细胞生长抑制剂、口服避孕药或其它药物所造成的微血管病变；慢性器质性疾病（诸如高血压、动脉硬化和肝硬变）相关的微循环障碍。2.静脉曲张综合症的治疗：原发性静脉曲张—疼痛、下肢沉重感、肌肉痛性痉挛，感觉异常，手足发绀，紫癜性皮炎。静脉曲张状态—慢性静脉功能不全，静脉炎及表浅性血栓性静脉炎，血栓后综合症，静脉曲张性溃疡，妊娠性静脉曲张。3.微循环障碍伴发静脉功能不全的治疗：—痔疮综合症。—静脉曲张。4.静脉剥离和静脉硬化法的辅助治疗：预防术后综合症，水肿及组织浸润。
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