首页> 精神心理科> 神经衰弱> 咋治神经衰弱

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

咋治神经衰弱可以采取生活方式调整、认知行为疗法、放松训练、中药调理、植物神经调节剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少应激源等。这些习惯有助于改善身体状态,进而缓解神经衰弱的症状。良好的生活习惯有助于提高个体应对压力的能力,从而减轻因长期心理压力导致的心悸、失眠等症状。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变不良思维模式和行为习惯,一般需要数周至数月时间完成。此方法旨在帮助患者认识到其对压力反应的不合理信念,并学习更积极地应对方式。通过改变思考模式来减轻因情绪因素引起的头痛、易疲劳等问题。
3.放松训练
放松训练涉及一系列放松技巧如深呼吸、渐进性肌肉松弛法等,在安静环境中定期练习。这些技巧可降低身体紧张度,缓解由焦虑引起的心慌、胸闷等症状。
4.中药调理
中药调理需经中医师辨证后开具处方,并按方抓取药材煎煮服用。中医认为神经衰弱多由脏腑功能失调所致,通过中药可调和气血、安神定志,有效缓解因脏腑失衡引发的情绪不宁、记忆力减退等情况。
5.植物神经调节剂
植物神经调节剂是一种用于调节自主神经系统功能的药物,主要包括谷维素片、维生素B1片等。上述药物能够营养植物神经细胞,对于存在睡眠障碍、消化系统不适等症状的患者有一定的作用。
除了上述治疗方法外,建议患者还可尝试针灸、按摩等方式促进血液循环,也有助于改善病情。同时,保持良好的社交网络和适度的心理活动也是关键所在。

2024-03-07 14:18

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医生回答(1)

谢昌盛 主治医师 三甲

提问

1至少具备下面4组症状中的3项,方可诊断为神经衰弱 兴奋症状:工作学习、用脑均可引起兴奋,回忆及联想增多,自己控制不住,可对声光敏感,并且语言增多. 情绪症状:紧张、易激动、烦恼.神经衰弱的诊断标准 衰弱症状:精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持. 心理症状:紧张性疼痛(头痛、腰背或肢体痛),睡眠障碍(如入睡困难、多梦、易醒、醒后乏力),植物神经功能障碍(如心悸、多汗). 2延至少3个月以上,病情常有波动.休息后减轻,工作学习紧张则加重. 3如伴有焦虑情绪往往是短暂的、轻微的,在整个病程中不占主导地位. 4、排除其他疾病:应排除疲劳综合征、应激综合征、躯体疼痛、药物中毒、抑郁症、精神分裂症等. 另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,同时配合专家为您量身制作的情趣调理的方法,

2014-11-23 23:15

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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