发病时间：不清楚
晚上易醒怎么回事
补充说明：晚上易醒怎么回事
a******W 2014-11-22 22:16
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上易醒可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛或神经衰弱等疾病有关。这些疾病可能导致失眠或睡眠质量下降。建议寻求专业医生的帮助，以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得满足的睡眠状态，导致觉醒次数增加。这可能是由于生物钟紊乱、环境因素或其他健康问题引起的。认知行为疗法是一种常见的非药物治疗方法，旨在改变不良睡眠习惯和思维模式，以改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，轻微的声音或光线即可引起觉醒。这种心理压力会导致大脑皮层兴奋性增高，进而影响睡眠质量。抗焦虑药如苯二氮卓类药物阿普唑仑等可用于缓解焦虑症状，但需遵医嘱使用。
3.抑郁症
抑郁症患者可能因为情绪低落而难以入睡或频繁醒来。抑郁状态下5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡会影响脑内神经元活动，从而干扰睡眠周期。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)是常用的抗抑郁药物，例如氟西汀、舍曲林等，可以调节神经递质平衡，改善抑郁症状并促进睡眠。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能导致患者在床上辗转反侧，难以进入深度睡眠阶段。持续的痛感刺激中枢神经系统产生异常放电，使大脑保持清醒状态。针对不同类型的慢性疼痛可采用相应止痛药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类消炎药，以及、等阿片类药物。
5.神经衰弱
神经衰弱时，大脑皮层的兴奋和抑制功能失调，导致容易受到外界干扰而出现失眠的情况。建议患者通过放松训练、心理咨询等方式减轻精神压力，必要时可在医生指导下服用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中成药来调理。
针对夜间易醒的问题，建议调整睡前饮食习惯，避免摄入咖啡因含量高的食物或饮料，如巧克力、浓茶等。此外，定期进行体检有助于了解身体状况，排除潜在的健康隐患。
2024-03-03 05:51
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赵好 主治医师 三甲
提问
临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。
治疗上要排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
2014-11-22 22:17
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病：毒瘾 纤维肌痛综合征 小儿外部性脑积水 老年人神经症 工业中毒所致的精神障碍
就诊科室：精神病
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
