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怎样能缩阴
补充说明：怎样能缩阴
a******W 2014-11-21 16:35
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
缩阴可以通过阴道紧致术、盆底肌锻炼、中药调理等方法来实现。如果想确保安全有效地进行这些治疗，建议在专业医生指导下进行。
1.阴道紧致术
阴道紧致术通常通过外科手术实现，包括阴道壁组织去除、缝合等步骤，旨在恢复阴道结构和功能。此措施可直接改善阴道松弛状况，因为其涉及移除过多的阴道壁组织并重新建立支撑结构。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼通常包括凯格尔运动等非手术方法来加强盆底肌肉，一般需要持之以恒地练习才能见效。这些锻炼有助于增强盆底肌肉力量和张力，从而提高阴道支持能力。对于因生育等原因导致的轻微阴道松弛有积极作用。
3.中药调理
中药调理可能涉及内服外敷等多种方式，在专业中医师指导下制定个性化方案，并需长期坚持。传统中医药认为阴道松弛与气血不足有关，通过补益肝肾、健脾固气等作用来调整内分泌状态，间接影响阴道环境。适合于因年龄增长或产后恢复不佳所致的轻度阴道松弛。
需要注意的是，选择任何一种方法前应先排除禁忌证，并在专业医生指导下进行。此外，针对阴道松弛问题，建议采取均衡饮食，富含维生素C和E的食物如坚果、绿叶蔬菜，有利于促进胶原蛋白合成，辅助阴道健康。
2024-01-05 20:27
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医生回答(1)
赵好 主治医师 三甲
提问
你好，缩阴运动是最简单的缩阴方法之一了。论优点，缩阴运动也是非常多的！没有副作用，不需要投入资本，不需要花费大量的时间和金钱，对于人的身体也非常有好处，而且，缩阴运动还能够带给人，特别是女人，一个意外的好处，那就是可以紧实自己的小屁屁，拥有一个性感上翘的臀部。除了缩阴速度慢一点之外，缩阴运动基本上就没有什么缺点了，而且，这一点也可以弥补，作为一种预防和辅助手段，缩阴运动都是一种不错的缩阴方法。将手掌贴在下背靠近臀部的部位，用力的吸气，要能感觉到整个背部及下阴部的肌肉收缩，这时再缓缓吐气。重复性的让阴部肌肉放松、收缩、放松、收缩……这样的动作可以锻炼女性阴道肌肉和尿道括约肌的弹性问题。
2014-11-21 16:35
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阴道炎是女性生殖道感染最常见的疾病,是不同疾病引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称，每个年龄阶段都可发病，易反复发作。常见阴道炎包括滴虫性阴道炎、 外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、需氧菌性阴道炎、萎缩性阴道炎、婴幼儿性阴道炎等。临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点，可有性交痛、尿痛、尿急等症状。
多发人群：育龄期女性
典型症状： 尿急 尿痛 白带增多 排尿时外阴灼热、瘙痒或疼痛 性交疼痛
临床检查： 尿急 尿痛 白带增多 排尿时外阴灼热、瘙痒或疼痛 性交疼痛
治疗费用：医院不同，收费标准也不尽一致，三级甲等医院约100-10000元
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
定坤丹水蜜丸
滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
