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肾阳虚气虚怎么办
补充说明：肾阳虚气虚怎么办
a******W 2014-11-20 21:06
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肾阳虚气虚可以通过生活方式调整、饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、避免过度疲劳、保持心情愉悦等。良好的生活习惯有助于提高身体免疫力和恢复能力，进而改善肾阳虚和气虚的症状。
2.饮食调理
饮食调理涉及增加温补食物摄入量，如羊肉、生姜等；减少寒凉食品的消费，例如西瓜、冰淇淋等。温补食物有助于增强体内阳气，而寒凉食品则可能进一步削弱阳气，因此调整饮食是辅助治疗肾阳虚的重要手段。
3.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导使用相应中药材来调养肾脏及提升气血。传统医学认为肾为先天之本，能藏精生髓、滋养脏腑组织器官；阳虚则阴凝，易致水湿停留形成痰饮积聚；气虚则推动无力，易使血液运行不畅形成瘀血阻滞。通过服用特定草药可缓解上述病理变化带来的不适。
4.艾灸疗法
艾灸疗法是在医生指导下选择肾俞穴、关元穴等穴位进行艾灸操作。艾灸具有温经散寒、活血通络的作用，能够促进血液循环，从而起到补肾壮阳的效果。
5.运动疗法
运动疗法包括太极拳、八段锦等低强度运动，每周至少练习3次。这些运动可以帮助改善血液循环，增强体质，对于肾阳虚和气虚都有一定的改善作用。
肾阳虚患者应避免食用过于寒凉的食物，如西瓜、苦瓜等，以免加重病情。建议定期进行体检，监测血压、血糖水平，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-02-28 21:42
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医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。临床表现：腰膝酸软而痛，或阳萎，精冷，妇女宫寒不孕，性欲减退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿（腰以下肿甚），按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，精神萎靡，
小便清长或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力或弱。 可吃些金匮肾气丸来调理。正确的治疗是患者康复的希望，如果您的身体健康出现了疾病的症状，请及时到正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果，早治疗早健康。
2014-11-20 21:06
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肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似，肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因：一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1]二、肾阳虚证与内分泌功能关系：最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺)，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
就诊科室：中医
