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怎样提高精子活动率
补充说明：怎样提高精子活动率
a******W 2014-11-12 21:15
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
提高精子活动率可以考虑运动疗法、营养补充、生活方式调整等非药物治疗方法，也可以遵医嘱使用药物治疗。若精子活动率持续低下或伴有其他不适症状，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.运动疗法
通过规律性的有氧运动如慢跑、游泳等来改善体质，通常建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。适量运动有助于促进血液循环及新陈代谢，增强心肺功能，进而提升生殖系统功能，从而提高精子活力。
2.营养补充
患者可以通过食用富含锌元素的食物如牡蛎、牛肉等以及维生素E含量较高的食物如坚果类来补充体内所需营养物质。上述食物能够为机体提供必要的微量元素和抗氧化剂，对于维持男性生殖健康具有积极作用，可辅助提高精子活性。
3.生活方式调整
戒烟限酒是关键，同时减少熬夜，保证充足睡眠时间。烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都属于有害物质，可导致精子数量下降并影响其存活率；而充足的休息有利于身体恢复及内分泌调节，对精液质量的改善有一定的帮助作用。
4.药物治疗
药物治疗可能包括口服或外用药物，具体用药需遵医嘱执行。某些药物可用于改善精子形态异常或提高其存活率；但须谨慎使用，并定期监测副作用及效果。
除上述措施外，建议患者定期进行体检，特别是针对生育能力的相关检查，以便及时发现并解决问题。
2024-03-16 03:14
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医生回答(1)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
你好，提高精子活动率要从生活上注意：1.平衡营养吸收；2.戒烟，少喝酒。烟中含有尼古丁，对人体的伤害特别大，也会影响到精子。3.注意保持愉快的心情4.加强身体锻炼。5.少去高温的地方。引起男性精子活动率低的原因：前列腺炎、精索静脉曲张、睾丸异常、输精管阻塞、内分泌、免疫因素等；建议最好是到正规的专科的不孕不育医院做全面的检查，查明病因，才能对症治疗，以上介绍希望能帮到你；祝你早日好孕！
2014-11-12 21:15
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前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的与炎症、免疫和神经内分泌相关的病理变化。其临床表现多样，主要为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛，如排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛，会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适等。约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响，其中50岁以下的成年男性患病率较高。
五子衍宗丸
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
热淋清颗粒
用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
复方七叶皂苷钠凝胶
炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
麒麟丸
补肾填精，益气养血。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳萎早泄，女子月经不调。或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。
