发病时间：不清楚
指甲脆缺少元素
补充说明：指甲脆缺少元素
a******W 2014-11-11 21:15
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
指甲脆可能与缺乏微量元素有关，可以通过补充钙质和维生素D、铁质补充剂等来改善。此外，定期修剪、适当运动和平衡饮食也有助于维持指甲健康。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.补充钙质和维生素D
通过口服维生素D滴剂、钙片等方式增加体内钙和维生素D含量。钙有助于维持骨骼健康，维生素D有助于促进钙吸收；二者协同作用可改善指甲脆弱状况。
2.铁质补充剂
可通过口服铁剂如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片来补铁。缺铁可能导致贫血，进而影响指甲生长环境，使用铁剂可以纠正贫血状态，间接地对指甲起到一定的保护作用。
3.定期修剪
定期修剪是指甲卫生的基本操作之一，建议每两周修剪一次。定期修剪能够帮助去除死皮和老化的角质层，保持指甲周围的皮肤清洁和健康，从而减少感染风险并促进新指甲生长。
4.适当运动
适当的体育锻炼包括但不限于慢跑、游泳等有氧运动以及举重、俯卧撑等力量训练。科学研究表明，规律的身体活动可以增强血液循环和新陈代谢，有利于营养物质向身体各处输送，提高免疫力同时降低患病概率；另外也能增强肌肉力量及耐力，在一定程度上辅助预防外伤导致的指甲损伤。
5.平衡饮食
平衡饮食涉及各类食物摄入比例调整及营养素均衡摄取等方面内容。合理搭配主食、蛋白质源、蔬菜水果等可为机体提供必需微生素及矿物质以支持其正常生理功能运作；此外也有助于维持内环境稳定状态从而减少因内分泌紊乱所致之相关问题发生几率。
指甲护理时，应避免使用含有强碱性成分的洗涤产品频繁接触指甲，以免破坏指甲结构。
2024-03-14 06:19
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医生回答(1)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
你好，指甲脆、裂,首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足.三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。zj=你好，指甲苍白,这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。
2014-11-11 21:15
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
复合维生素B片
维生素类药。用于营养不良、厌食、脚气病、癞皮病及因缺乏维生素B类所致的各种疾患的辅助治疗
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
复方珊瑚姜溶液尿素咪康唑软膏复合制剂
虫、止痒。复方珊瑚姜溶液尿素咪康唑软膏复合制剂(帕特药盒))用于脚癣(脚气)、手癣(鹅掌风)、指(趾)甲癣(灰指甲)
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
