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怎样消除浮肿
补充说明：怎样消除浮肿
a******W 2014-11-11 21:02
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
消除浮肿可以考虑利尿剂治疗、弹性绷带包扎、中药外敷、淋巴引流按摩、穴位针灸等方法。如果浮肿情况持续或加剧，应尽快就医以确定原因并获得适当治疗。
1.利尿剂治疗
利尿剂通过促进体内水分排出来减少水肿，通常口服给药。利尿剂能够增加肾脏排水量，缓解因体液滞留引起的浮肿。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎使用弹性绷带环绕受影响区域，压力逐渐递增，一般每日一次。弹性绷带可提供均匀而适度的压力支持受损组织，有助于稳定受伤部位并促进血液循环，从而减轻浮肿。
3.中药外敷
将具有消炎、止痛功效的草本植物研磨成粉末后加水调匀，涂抹于患处。传统中医认为这些天然药材能促进局部微循环、加速代谢废物排出；此外还能起到镇静作用，从而缓解由多种原因导致的软组织损伤引发的肿胀现象。
4.淋巴引流按摩
淋巴引流按摩是通过轻柔地按压和滑动来刺激淋巴液流动的一种技术，在安静环境中进行。此方法有助于排除体内积聚的液体，改善血液循环，进而减轻浮肿。但须由受过专业训练之医疗人员执行。
5.穴位针灸
选择特定穴位进行电针刺入，每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。针灸能够调节气血流通、平衡内分泌状态，并且对于某些类型的水肿也有一定效果。注意个体差异及可能的风险。
在日常生活中应避免长时间站立或坐着不动，以减少下肢静脉曲张的发生风险。若水肿伴随其他不适症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-02-23 16:22
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医生回答(1)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
你好，脸浮肿的原因很多，但大部分是因为错误的生活习惯，正常的血液循环和新陈代谢受阻。 如果把脸埋在枕头里睡觉或枕头太高，脸也会肿起来。如果因为压力和失眠症睡眠不足，也会肿起来。如果保证充足的睡眠，就能促进小便畅通，就可以预防浮肿，利用休息时间进行简单的体操、伸展运动、走路等运动，就能促进血液循环，可以预防浮肿。
2014-11-11 21:02
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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