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怎样延缓皮肤衰老
补充说明：怎样延缓皮肤衰老
a******W 2014-11-11 20:59
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
延缓皮肤衰老可以通过维生素E软胶囊外用、肉毒素注射、玻尿酸填充、激光疗法、微针射频治疗等方法来实现。若想观察到明显效果，建议在专业医生指导下进行，并注意可能出现的副作用。
1.维生素E软胶囊外用
将胶囊内的药液挤出后涂抹于面部肌肤上，每日使用一次。此方法能够促进皮肤的新陈代谢，抑制黑色素形成从而达到美白效果；还可以增强皮肤弹性、改善粗糙度以及淡化细纹等作用机制来实现抗衰老目的。
2.肉毒素注射
通过专业医生操作，在特定部位注入适量肉毒素，通常每3-6个月需要再次注射。肉毒素可阻断神经信号传导至肌肉，使过度活跃的肌肉放松并减少动态皱纹产生。适用于除皱及改善咬肌肥大等问题。
3.玻尿酸填充
玻尿酸是一种常用的填充剂，通过注射的方式注入到需要填充的部位，效果持久。玻尿酸具有保湿作用，能够增加皮肤水分含量，改善皮肤质地和弹性，从而起到抗衰老的作用。
4.激光疗法
激光疗法由经验丰富的医师执行非手术性治疗程序，在门诊完成。选择性地破坏过度活跃的皮脂腺及相关毛囊，调节皮脂分泌量，缓解青春痘相关问题。适合处理轻至中度痤疮。
5.微针射频治疗
微针射频治疗是利用微针头刺入皮肤表层，同时发射射频能量深入真皮层加热组织，一般需多次治疗才能见效。该技术通过刺激胶原蛋白再生和重建，有助于提升松弛下垂的皮肤，改善肤质。对于因年龄增长导致的皮肤松弛有效。
需要注意的是，上述提到的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，并且要严格遵守医嘱，以免对皮肤造成不必要的损伤。此外，保持良好的生活习惯也是延缓皮肤衰老的重要手段，如合理饮食、充足睡眠和适当运动。
2024-02-26 06:20
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医生回答(1)
朱子强 主治医师 三甲
提问
近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的四种，就可增强体质，延缓衰老。
巧克力
拥有快乐——巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。护齿——脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。
一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜……
揭开巧克力的健康真相：
很多消费者既难抵巧克力的美味，又怕吃后发胖。与会专家认为，肥胖是一种既有遗传基因缺陷，又有过食和活动不足等多种因素相互作用而造成的疾病，95%以上的肥胖是由于吃得过多和缺乏运动引起的。
专家建议：运动前15分钟补充适量巧克力，有助于运动中的能量供给和运动后的恢复。想要享受美味又不会长胖，当然要多锻炼身体。
菠菜
不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。
菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。
2014-11-11 20:59
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
