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怎样瘦脸和双下巴
补充说明：怎样瘦脸和双下巴
a******W 2014-11-11 20:36
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
瘦脸和双下巴可以考虑饮食调整、面部运动、瘦脸针注射、光纤溶脂、吸脂术等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医咨询。
1.饮食调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及含纤维食品的摄取量，并保持规律进餐时间来实现。合理膳食有助于控制体重，从而减少脸部脂肪堆积，对改善双下巴有积极效果。
2.面部运动
选择针对性强且易于坚持的面部运动方案，在日常生活中随时可做，如咀嚼口香糖、练习吹气球等。这些动作能够增强咬肌力量、促进血液循环，并提高新陈代谢率，进而起到紧致面部轮廓的作用。
3.瘦脸针注射
瘦脸针即肉毒素，通过专业医生操作将适量药物注入咬肌处，通常每4-6个月一次。肉毒素作用于肌肉组织，使过度活跃的咬肌放松并逐渐萎缩，从而达到缩小下颌角的目的。
4.光纤溶脂
光纤溶脂是一种非手术减肥方法，在局部麻醉下使用特殊仪器发出特定波长的光束作用于脂肪层，每次治疗约30分钟至1小时不等。此技术利用光能转化为热能溶解脂肪细胞，并刺激胶原蛋白再生，有助于消除双下巴及其他部位多余脂肪。
5.吸脂术
吸脂术是在全身麻醉或局部麻醉下，由经验丰富的外科医师运用真空负压原理从体内抽取脂肪组织。该手术旨在移除深层脂肪组织以达到塑形目的；对于存在较多软质脂肪者尤为适用。
需要注意的是，以上提到的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免因不当操作导致不良后果。同时，建议患者在治疗期间注意均衡饮食，避免暴饮暴食，以维持身体健康。
2024-02-01 06:37
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医生回答(1)
王春晓 主治医师 三甲
提问
您好！这种情况建议每天早晚，用手背轻轻拍打脸上多肉的部位，直至发红为止。坚持一段时间就会有效。用这种方法可以成功地去掉双下巴，和脸上脂肪。控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式。你好，这种情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。这个可以指压眼部消肿的穴点，攒竹、睛明、承泣与瞳子，从攒竹穴开始，沿着顺时针方向，顺着眼眶的骨头边际内侧按压，按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方，这时就要加强按摩，最后顺着按到攒竹穴为止。
2014-11-11 20:36
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
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