发病时间：不清楚
怎么预防日光性皮炎
补充说明：怎么预防日光性皮炎
a******W 2014-11-10 22:57
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
预防日光性皮炎可以使用防晒霜、避免强烈阳光直射、穿着保护性衣物、调整外出时间、补充维生素D。
1.使用防晒霜
通过涂抹防晒霜来阻挡紫外线对皮肤的直接伤害。选择SPF值高的防晒霜均匀涂抹于全身，每2-3小时重新涂抹一次。
2.避免强烈阳光直射
强烈的太阳光线是导致日光性皮炎的主要原因，减少暴露在强光下的时间可以降低患病风险。尽量避免在中午十二点至下午三点进行户外活动；若需长时间外出，可携带遮阳伞或戴宽边帽提供额外防护。
3.穿着保护性衣物
适当着装有助于隔离紫外辐射，减少其对人体表层肌肤造成的损伤。建议选用长袖、长裤及围巾等穿戴以覆盖尽可能多的身体面积。同时考虑材质与色泽因素以确保有效性和舒适度。
4.调整外出时间
调整外出时间可以帮助避开日光最强烈的时段，从而降低患日光性皮炎的风险。尽量将户外活动安排在早晨或傍晚时分，此时太阳的角度较低，紫外线相对柔和。
5.补充维生素D
维生素D能够促进钙质吸收和利用，维持骨骼健康。可通过食物摄取如鱼类、蘑菇以及强化食品或服用维生素D补充剂来满足日常需要。
如果发现疑似日光性皮炎的症状，如皮肤红斑、瘙痒或疼痛，应尽快就医以便获得适当的治疗。
2024-02-20 09:05
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冯光笑 主治医师 三甲
提问
发生日光性皮炎后，轻者可自己采取如下方法处理：仅有红斑无水疱者，或有细小水疱未破溃者，可用蒲公英30克、野菊花20克或生地榆、马齿苋各30克煎汤，冷后湿敷，每次30分钟，每日3-4次。每日1剂，用到症状减轻或愈。或用三黄洗剂外涂，每日1-2次。（三黄洗剂的制法是取大黄、黄柏、黄芩、苦参等份，共研细末，取末15克 ，加蒸馏水100毫长，医用石碳酸1毫升。）若灼痛较甚，且伴有身热、口渴、小便短赤等症状的，可按下方抓药煎汤喝：连翘、银花、大青叶、青蒿、茵陈、丹皮各15克，生石膏、生地、白茅根各30克，栀子10克。每日1剂，分2次服。
2014-11-10 22:57
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日光性皮炎(SolarDermatitis)又称晒伤(sunburn)。是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的光毒反应。
