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直肠前突应怎样锻练

发病时间:不清楚

直肠前突应怎样锻练

补充说明:直肠前突应怎样锻练

a******W 2014-11-06 14:53

直肠前突 肛门 灌肠 多食 手术 直肠 疼痛 出血 腹部 肌肉 大便

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

直肠前突可以通过做提肛运动、仰卧起坐、蹲马桶、仰卧起坐、跳绳等运动锻炼进行改善。

1、提肛运动

直肠前突是指直肠前壁黏膜在排便时向前突出,而且排便时可能会出现疼痛、出血等症状。通过提肛运动的方式,能够促进局部血液循环,可以有效缓解直肠前突的症状。

2、仰卧起坐

在进行提肛运动的同时,患者也可以适当进行仰卧起坐,能够有效锻炼盆底肌,从而缓解不适症状。

3、蹲马桶

患者也可以通过蹲马桶的方式进行改善,能够促进局部血液循环,可以有效缓解直肠前突的情况。

4、仰卧起坐

在进行仰卧起坐的同时,患者也可以适当进行平板支撑、仰卧起坐等运动,能够增强腹部肌肉力量,有利于病情的恢复。

5、跳绳

患者也可以适当进行跳绳运动,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便排出,从而缓解直肠前突的情况。

在日常生活中,患者要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免长时间久坐、久站等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2014-11-06 14:53

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医生回答(1)

冯雪丽 主治医师 三甲

提问

对于直肠前突保守治疗的问题你一定要重视,你提到直肠前突保守治疗为你解答如下。保守治疗但不主张采用峻泻剂和灌肠,而强调三多,多食粗制主食或富含食物纤维的水果蔬菜;多饮水每日总量达2000~3000ml;多活动。通过以上治疗,一般会有不同程度改善,经过3个月正规非手术疗效治疗症状无好转、疗效不明显者可考虑手术治疗。

2014-11-06 14:53

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