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神经质及神经衰弱的自觉疗法
补充说明：神经质及神经衰弱的自觉疗法
a******W 2014-10-29 15:58
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
神经质及神经衰弱可以通过放松训练、认知行为疗法、心理动力学治疗、生物反馈疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.放松训练
通过渐进性肌肉松弛、冥想或其他技术指导个体学会主动放松身体，通常在安静环境中定期练习。此方法有助于减轻由压力引起的生理反应，缓解焦虑状态，对神经质及神经衰弱有积极作用。
2.认知行为疗法
认知行为疗法涉及一系列交互式会议，在专业人员指导下帮助个体识别并改变有害思维模式以及应对策略。该方法认为错误或扭曲的思考方式导致情绪困扰，通过纠正这些观念来减少不适感。适用于改善因思维方式引发的神经质及神经衰弱相关问题。
3.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要长时间会面，让患者自由表达内心感受，并探索潜在冲突和无意识动机。这种方法旨在揭示潜意识层面的心理冲突及其对当前行为的影响；对于存在深层情感问题导致的神经质及神经衰弱具有有效性。
4.生物反馈疗法
生物反馈是一种通过监测身体功能如心率、血压等数据，并将信息回输给患者以便其学习控制这些过程的技术。该方法帮助个体意识到但不控制自主神经系统活动，从而提高对其身心联结的认识和管理能力；可辅助处理由自主神经系统紊乱引起的神经质及神经衰弱现象。
除了上述建议外，保持均衡饮食和规律运动也是促进心理健康的重要组成部分。日常生活中应尽量避免过度使用咖啡因和酒精，因为它们可能加剧神经质和神经衰弱的症状。
2024-03-20 05:43
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医生回答(1)
冯雪丽 主治医师 三甲
提问
你好,神经衰弱指一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以精神易兴奋却又易疲劳为特征,表现为紧张,烦恼,易激惹等情感症状,及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状.神经衰弱,多是因为患者的神经活动遭受急性的或慢性的刺激而处于持续的和过度的紧张状态所导致的。
2014-10-29 15:58
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
枸橼酸坦度螺酮胶囊
1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
