发病时间：不清楚
怎样防治产后痔疮
补充说明：怎样防治产后痔疮
a******W 2014-10-28 16:48
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
防治产后痔疮可以采取饮食纤维增加、充足水分摄入、定时排便训练、肛周肌肉运动、中药外敷等措施。如果症状加重或伴有出血，应及时咨询医生。
1.饮食纤维增加
通过增加食物中的膳食纤维含量来改善大便性状和软硬度，减少对肛门黏膜的摩擦和刺激。适当多吃高纤维食品如燕麦、红薯等，以促进肠道蠕动和正常排泄。
2.充足水分摄入
确保每日摄取足够的水分有助于软化大便并促进其顺利排出，减轻对肛门区域的压力。产妇应养成按时饮水的习惯，特别是在早晨起床后及饭前半小时内饮用适量温开水。
3.定时排便训练
规律地排便可以帮助建立良好的排便反射，防止便秘或腹泻的发生。建议每天固定时间进行排便训练，例如早上起床后排便或者每次进食后30分钟内尝试排便。
4.肛周肌肉运动
通过针对性的肛周肌肉锻炼可以增强括约肌的力量和协调性，改善血液循环。每日进行多次提肛运动，每次收缩肛门保持数秒后再放松，重复十至二十次。
5.中药外敷
使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中草药外敷于患处可缓解局部炎症反应。按医嘱选取适当的中药材配制成药膏或贴剂直接涂抹于肛门周围，每日一次。
若症状持续不缓解或加重，应及时咨询专业医生。
2023-12-31 09:50
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医生回答(1)
邓乐 主治医师 三甲
提问
您的情况应该保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼,慢跑,练瑜伽,打太极拳等.每天定时大便,培养大便反射,大便时间不超过3分钟.不要过度用力
2014-10-28 16:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
