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怎样改善阳虚体质
补充说明：怎样改善阳虚体质
a******W 2014-10-28 10:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
改善阳虚体质可以考虑饮食调理、艾灸疗法、中药调理、生活方式调整等方法。如果症状没有改善或者加重，建议寻求医生帮助。
1.饮食调理
饮食调理通过增加温补食物摄入量来改善阳气不足的症状，如生姜、大枣、羊肉等。温补食物有助于提高身体内部温度，促进血液循环，从而增强阳气。
2.艾灸疗法
艾灸疗法是将艾条点燃后放置于特定穴位上进行炙烤的一种传统中医疗法，在家中即可操作。中医认为阳虚体质多因体内阳气不足所致，而艾灸具有温经散寒、活血通络的功效，能够帮助提升体内阳气，缓解相关不适症状。
3.中药调理
中药调理需由专业医师开具处方并指导服用相应中药材，例如人参、肉桂等。这些药材具有补益脾肾、温阳祛寒的作用，对于改善阳虚体质有良好效果。
4.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动及保持心情愉悦等。良好的生活习惯有助于维持机体正常功能状态，进而辅助改善阳虚状况。
此外，建议患者定期体检，监测血压、血糖水平，以便及时发现潜在健康问题。若上述措施无效或症状加剧，应及时就医寻求专业中医师的帮助。
2024-03-20 12:35
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医生回答(1)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱等原因导致您所述情况的。建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。增加营养，多休息。
2014-10-28 10:12
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。3过度的性生活4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查： 血清阳离子
就诊科室：中医
参茸多鞭酒
补血生精，健脑增髓，滋阴壮阳。用于体质虚弱，神经衰弱，贫血头晕，腰酸背痛，阳虚气弱，阳萎早泄，肾亏等症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
益安宁丸
补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
