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胃肠感冒吃什么
补充说明：胃肠感冒吃什么
2021-10-27 22:29
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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
胃肠感冒一般指的是胃肠型上呼吸道感染。胃肠型上呼吸道感染可以吃小米粥、软面条、苹果、香蕉、蒙脱石散等，患者需要在医生的指导下进行用药治疗。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也比较容易消化，适合胃肠型上呼吸道感染的患者食用。
2、软面条
软面条中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，患者适量食用可以促进机体新陈代谢，也比较容易消化，适合此疾病导致的食欲不振的患者食用。
3、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也比较容易消化，适合此疾病导致的食欲不振的患者食用。
4、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，也比较容易消化，适合此疾病导致的便秘患者食用。
5、蒙脱石散
蒙脱石散的主要成分是蒙脱石，是一种天然的微碱性止泻剂，具有平衡正常菌群和局部止痛的作用，而且蒙脱石散对消化道黏膜具有很强的覆盖保护能力，可以修复黏膜屏障，对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素等有较强的固定、抑制作用，可使其失去致病作用，因此可以用于治疗胃肠型上呼吸道感染。
除此之外，建议患者在日常生活中要注意休息，多喝水，放松心情，避免紧张和焦虑的情绪，保持积极乐观的心态，避免熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-05 10:48
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胃肠感冒是指胃肠的不舒服。造成胃肠不适的原因众多，包括细菌、病毒的感染，环境不适应，对饮食过敏，药物反应以及头部伤害(脑震荡)等。
