发病时间：不清楚
胃肠神经官能症食疗方法
补充说明：胃肠神经官能症食疗方法
a******W 2014-10-26 21:57
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃肠神经官能症的患者可以遵医嘱通过饮食调理、营养支持治疗、中药调理等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
患者可适当食用小米粥、山药粥等易消化食物，避免辛辣刺激性食物。上述食物能够减轻胃肠道负担，缓解不适症状。
2.营养支持治疗
患者可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂来改善肠道微生态环境。这些药物有助于恢复肠道正常菌群平衡状态，进而促进消化吸收功能恢复正常运作模式。
3.中药调理
脾胃虚弱者可遵医嘱服用四君子汤；焦虑抑郁者则需配合应用柴胡疏肝散加减。上述方剂具有健脾养胃、疏肝解郁的功效，对于缓解因情志不畅所致之胸闷嗳气、食欲不振等症状具有一定效果。
此外，建议患者定期进行心理咨询，以帮助其应对压力和情绪问题。同时减少咖啡因和酒精摄入，保持规律作息也有助于改善症状。
2024-02-17 17:06
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医生回答(1)
许辰 主治医师 三甲
提问
调整食谱。应该尽量少吃使胃肠胀气、排气增多的食物，如牛奶、豆类、减少小麦、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量，因为这些食物只能被人体吸收小部分，大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解，从而使产气增多。不同的人对上述食物的反应是不同的，这就要靠自己细心观察自己的排气量与进食不同食物的关系，从而避免胃肠胀气。炒菜烹调时可以适当加入姜、蒜、胡椒等调味品，可以使排气减少。还应该减少咖啡、巧克力、李子、梨、桃子、果脯、果酱等可能加快肠蠕动的食物的摄入量。 稳定情绪，劳逸适度。这一点非常重要。因为情绪紧张可以直接加快胃肠道的蠕动导致腹泻。 加强锻炼。可以每天早晚在空腹时按摩腹部。左手在上，从右向左顺时针转，右手在下，以肚脐眼为中心从左向右逆时针转着按摩；每次50次。这样的按摩可以改善胃肠道的运动和血液循环。也可以点按“内关”（手根横纹下二横指二筋中间）“足三里”（膝盖下膝眼处下四横指骸骨外一横指处）等穴位，每天2次，每次30分钟加强胃肠有关经络的疏通。持之以恒，必有效果。
2014-10-26 21:57
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胃肠道功能紊乱，一组胃肠综合征的总称，多有精神因素的背景，以胃肠道运动功能紊乱为主，而在病理解剖方面无器质性病变基础，因此也不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。临床表现主要在胃肠道涉及进食和排泄等方面的不正常，也常伴有失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状。胃肠道功能紊乱相当常见，目前国内尚缺乏有关发病率的精确统计。在各种脏器的神经官能症中，胃肠道的发病数最高，多见于青壮年。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
