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孕妇可以吃开心果，松子，杏仁之类的吗？
补充说明：孕妇可以吃开心果，松子，杏仁之类的吗？
a******5 2014-10-26 17:23
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精选回答(2)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
您好，根据您所描述的这种情况，坚果类食物含有丰富的维生素，微量元素等，孕期可以食用，但是要注意每次吃不要过多，以免造成消化不良。怀孕后要注意营养均衡,多吃蛋白质丰富的食物,多吃水果和青菜,不要吃生冷辛辣刺激性食物,定期孕检。
2018-12-12 22:22
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董立斌 副主任医师 东莞市黄江医院
擅长：月经不调。阴道炎及性传播疾病。先兆流产。宫颈炎。盆腔炎。孕期监测，卵巢囊肿，异位妊娠。子宫肌瘤，功能失调性子宫出血，等
提问
你好，女性在怀孕期间要适当增加营养，可以多吃乳类，蛋类，坚果类，深海鱼虾类食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养全面均衡，定期进行孕检。坚果类食物含有丰富的维生素，微量元素等，孕期可以经常食用，但是要注意每次摄入量不要过多，以免造成消化不良。
2018-09-11 15:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
