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孕妇上火食谱
补充说明：孕妇上火食谱
a******W 2014-10-25 23:29
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
孕妇上火可以适量食用莲藕、茭白、冬瓜、苦瓜、芹菜等清凉食材。需要注意的是，这些食物虽然有助于缓解上火症状，但并不能直接治疗上火，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.莲藕
莲藕具有清热解毒的功效，对于缓解上火症状有一定的作用。其含有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质等营养成分。适量食用可促进消化，改善孕期便秘的情况。
2.茭白
茭白性寒凉，能起到一定的降火效果，因此适当进食可以辅助治疗因体内湿热引起的不适症状。此外，茭白中还富含多种氨基酸以及微量元素，能够为人体补充所需的营养物质。
3.冬瓜
冬瓜味甘淡而性微寒，归肺、大肠、膀胱经，具有清热利水、消肿解毒的作用，适用于水肿胀满、痰喘、暑热烦闷、消渴、小便不利等症。冬瓜有利尿消肿的作用，所以孕妇如果存在妊娠期水肿的现象，也可以通过吃冬瓜进行调理。
4.苦瓜
苦瓜属于一种性质偏寒的食物，适当食用有助于降低体内的火气。苦瓜中含有生物碱类物质奎宁，具有避孕之功效，孕妇不宜多食。
5.芹菜
芹菜是一种常见的蔬菜，其中含有的水分较多，且味道较辛辣，具有较好的散热效果，可以帮助身体排出多余的热量，从而达到去火的目的。芹菜中的膳食纤维含量较高，能够促进肠道蠕动，进而预防或减轻便秘的发生。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免过多摄入温补类食物如红枣、桂圆等，以免加重上火症状。若出现持续发热或其他不适，应及时就医以获得适当的治疗。
2024-01-11 16:42
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孕期为女性特殊的生理时期，由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇身体出现内某些热性的症状。
症状起因：由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。
常见检查：
就诊科室：产科、中医
