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顽固性便秘吃什么好立刻见效
补充说明：顽固性便秘吃什么好立刻见效
2021-10-24 19:14
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精选回答(1)
谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
一般没有顽固性便秘吃什么好立刻见效这种说法。顽固性便秘患者可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、养成良好的排便习惯、灌肠等方式进行改善。
1、饮食调理
顽固性便秘可能与饮食不当、肠道菌群失调等因素有关。患者可以适量食用富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。另外，患者也可以适量饮用蜂蜜水，也可以缓解便秘的情况。
2、运动调理
适当运动可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、打太极拳等，但应避免剧烈运动，以免引起不适症状。
3、药物调理
如果饮食调理、运动调理效果不佳，患者可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用开塞露、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗，可以软化大便，促进大便排出，从而改善便秘的情况。
4、养成良好的排便习惯
患者应养成定时排便的习惯，同时应避免排便时间过长，以免加重便秘的情况。
5、灌肠
如果上述方式效果不佳，患者可以在医生指导下进行灌肠，可以促进大便排出，改善便秘的情况。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-08 22:04
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
便秘是多种因素作用的结果，主要包括以下几类：
1、进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。
2、因工作紧张、生活节奏过快、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
3、结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
4、腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。
5、滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。
6、老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。
治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议患者平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。
四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状。
2016-11-08 10:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
