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顽固性便秘吃什么好立刻见效
补充说明:顽固性便秘吃什么好立刻见效
2021-10-24 19:14
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精选回答(1)
一般没有顽固性便秘吃什么好立刻见效这种说法。顽固性便秘患者可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、养成良好的排便习惯、灌肠等方式进行改善。
1、饮食调理
顽固性便秘可能与饮食不当、肠道菌群失调等因素有关。患者可以适量食用富含膳食纤维的食物,比如香蕉、火龙果等,可以促进胃肠道蠕动,有利于改善便秘的情况。另外,患者也可以适量饮用蜂蜜水,也可以缓解便秘的情况。
2、运动调理
适当运动可以促进胃肠道蠕动,有利于改善便秘的情况。患者可以适当进行有氧运动,如慢跑、游泳、打太极拳等,但应避免剧烈运动,以免引起不适症状。
3、药物调理
如果饮食调理、运动调理效果不佳,患者可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用开塞露、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗,可以软化大便,促进大便排出,从而改善便秘的情况。
4、养成良好的排便习惯
患者应养成定时排便的习惯,同时应避免排便时间过长,以免加重便秘的情况。
5、灌肠
如果上述方式效果不佳,患者可以在医生指导下进行灌肠,可以促进大便排出,改善便秘的情况。
如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2022-09-08 22:04
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医生回答(1)
便秘是多种因素作用的结果,主要包括以下几类:
1、进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。
2、因工作紧张、生活节奏过快、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
3、结肠运动功能紊乱所致,常见于肠易激综合征,系由结肠及乙状结肠痉挛引起,除便秘外同时具有腹痛或腹胀,部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
4、腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足,难于将粪便排出体外。
5、滥用泻药,形成药物依赖,造成便秘。
6、老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难,或由于结肠冗长所致。
治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议患者平时适当运动锻炼,增加肠道蠕动;饮食以清淡为主,禁烟酒,辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗,如四磨汤口服液。
四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有行气导滞,促进胃肠蠕动,调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气,达到全面调理肠胃机能,促进消化、吸收、运送、排泄的目的,缓解便秘症状。
2016-11-08 10:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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