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早泄的自我治疗方法

发病时间:不清楚

早泄的自我治疗方法

补充说明:早泄的自我治疗方法

a******W 2014-10-23 10:22

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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

早泄的自我治疗方法包括行为疗法、中药外敷、穴位按摩、运动疗法等。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.行为疗法
行为疗法通常包括阴茎训练、情感聚焦练习等非药物方法,在专业指导下通过系统性学习和实践来改善控制射精的能力。此方法有助于增强对射精控制的认知理解及心理调节能力,从而减少因情绪因素导致的过早射精现象。
2.中药外敷
将具有补肾固精作用的中药材配制成药膏后涂抹于龟头区域,如熟地黄、山茱萸等,每日一次。外用中药可使有效成分透过皮肤吸收进入血液循环系统发挥作用,既避免了口服可能引起的胃肠道不适反应,又可针对性地缓解局部敏感度增高所致的早泄问题。
3.穴位按摩
选择特定的穴位如关元穴、三阴交等,在安静状态下轻柔按压数分钟。中医认为这些穴位与生殖系统功能相关联,刺激它们能够平抑中枢神经系统的兴奋性,从而延长射精潜伏期。
4.运动疗法
常见的运动包括提肛肌锻炼和盆底肌肉加强训练,每天至少做3组,每组持续时间不少于5分钟。研究显示,这些运动能提高身体对性刺激的耐受力,并增强盆腔肌肉群的力量和协调性,从而间接帮助改善早泄问题。
此外,患者应避免过度焦虑,保持良好的心态,积极面对并解决早泄问题。必要时,建议咨询专业的泌尿外科医师或心理咨询师,以获得更全面的指导和治疗方案。

2023-12-24 19:21

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医生回答(1)

林梦雪 主治医师 三甲

提问

早泄调理推荐使用- 斯特冈+喷剂 ,纯中药的,没有副作用,是外用喷剂,使用简单方便
早泄调理还可以注意一下几个方面:1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。2、宜进食壮阳食物,3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

2014-10-23 10:22

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疾病百科

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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