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孕妇可以吃蛏子吗
补充说明:孕妇可以吃蛏子吗
a******W 2014-10-22 22:26
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医生回答(2)
孕妇可以适量吃蛏子。
蛏子是一种常见的海产品,富含多种营养物质如蛋白质、矿物质等,有助于补充孕期所需的营养素。但是由于其生长环境可能存在污染,所以需要严格注意烹饪方式和食材新鲜度,以减少潜在的风险。
如果孕妇对海鲜过敏,则不宜食用蛏子,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,在妊娠期间,饮食应多样化且均衡,并避免摄入过多的加工食品和高糖饮料,以确保母婴健康。
2024-02-21 17:10
举报建议多吃些蛋类,鱼类和瘦肉,增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡,不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言,少量的酒可以促使乳汁分泌,对婴儿也没有什么影响,但过量饮酒就会抑制乳汁分泌,因此酒要少饮或不饮
2014-10-22 22:26
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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