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孕妇上火吃什么好呢
补充说明：孕妇上火吃什么好呢
a******W 2014-10-22 16:27
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇上火可以适量食用苦瓜、莲藕、冬瓜、丝瓜或茭白等清凉降火的食材，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗上火症状，如果孕妇出现不适，应及时就医。
1.苦瓜
苦瓜具有清热解毒的功效，能够缓解上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。苦瓜中含有生物碱类物质奎宁，能刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕妇应慎食或避免食用苦瓜。
2.莲藕
莲藕性寒凉，具有清热解毒的作用，适量食用可以辅助改善孕期因上火引起的不适症状。但需注意的是，对于脾胃虚寒的孕妇，则不宜过多食用，以免加重病情。
3.冬瓜
冬瓜味甘淡而性微寒，具有清热利水、消肿解毒的功效，适用于治疗水肿胀满、小便不利等。但是，由于冬瓜有利尿作用，所以不建议肾功能不全者食用，以免导致病情加重。
4.丝瓜
丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶等营养成分，可起到一定的祛风通络、清热解毒的作用。但丝瓜性凉，故体质虚弱、久病体虚者，要谨慎食用丝瓜。
5.茭白
茭白是一种常见的蔬菜，富含膳食纤维、维生素以及矿物质，适当进食有助于促进胃肠蠕动，对预防便秘有积极作用。但需要注意的是，由于茭白含有较多的草酸，因此患有肾脏疾病的人群不宜过量食用，否则可能会增加肾脏负担。
孕期上火时，应注意饮食调理，多喝水，多吃新鲜蔬果，如芹菜、菠菜等，以补充维生素和水分。必要时可在医生指导下服用菊花茶、金银花露等药物进行降火治疗。
2024-01-16 04:19
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医生回答(1)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
一,预防上火,饮食放首位
1,在饮食上多饮水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣,油炸,油腻的食物.
2,多喝绿豆汤,菊花茶,适量吃些苦瓜,百合之类的苦味食物,同时注意多休息.
3,就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌.孕妇上火在怀孕期上火是不好的事情,就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌.苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱,尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑,消除疲劳的作用.最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌,炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的
4,23点以前睡觉 这一点很难做到,尤其在夏季.但专业医师提醒大家,夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节.因为,23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续工作,再加上外气候因素,所以,“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显.
2014-10-22 16:27
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孕期为女性特殊的生理时期，由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇身体出现内某些热性的症状。
症状起因：由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。
常见检查：
就诊科室：产科、中医
